Хипнотична сесия за бързо отслабване Хипноза Байон
Целта е да се научите да променяте хранителното си поведение, за да възприемете по-здравословни, естествени, нежни навици и без чувство на липса.
Две неща ни карат да се храним: глад и емоции.
Следователно е необходимо да се научите да управлявате своите емоции, самовиждане, стрес, безпокойство, за да поддържате ползите от хипнозата.
За повече информация относно "Хипнотерапия за отслабване" можете да прочетете следните статии:
Кликнете върху това изображение, за да гледате видеоклипа за отслабване
Как може хипнозата да ви помогне да отслабнете?
Хипнозата е техника, която ви позволява постепенно да инсталирате нови автоматизми и да настроите психични процеси за намиране на решения. Ериксоновата хипноза сама по себе си не води до загуба на тегло. Той ускорява и улеснява промяната, модификацията на вашите хранителни навици и увеличава мотивацията ви.
Хипнозата за отслабване е много ефективен инструмент, тъй като помага за управление на емоциите. И точно тези последни ви тласкат да ядете. След като анализирате кои емоции предизвикват завистта във вас, можете да научите как да ги управлявате по-добре с хипноза. Ако е необходимо, ще се извърши работа за намаляване на апетита.
Хранителното поведение е различно при всеки човек. Една от силните страни на хипнозата е, че тя се адаптира към всеки отделен случай.
Ето два примера:
Ситост:
Целта е да ви позволи да намалите дневния си прием на храна с метода за намаляване на апетита.
Тя използва способностите на подсъзнанието, за да ви убеди, че сте претърпели гастропластична операция и че чувството ви за пълнота се е нормализирало.
След като подсъзнанието повярва, че стомаха е намален, става по-лесно да се храните здравословно и в нормални пропорции и да отслабвате.
Ще отслабнете без разочарование и по устойчив начин да достигнете здравословното си тегло. Вие ще контролирате апетита си и хранителното си поведение.
Лека закуска
Хипнозата ни позволява да променим възприятието си за определени храни, да останем безразлични към целевите продукти, да развием влечение към плодове и зеленчуци или да трансформираме начина, по който се храним (бавно, на вкус ...).
За един месец тези нови поведения се обединяват и позволяват развитието на нови автоматизми, които ще заменят старите. Навик се възприема за 21 дни.
Хипнозата може да промени начина, по който възприемате определени храни и по този начин да промени поведението и връзката ви с храната. Например, ако виждате захар като награда, ще почувствате липсата на захар като наказание. Хипнозата ще ви позволи да промените навиците си без това чувство на неудовлетвореност. Необходимо е да промените това възприятие, за да можете да отслабнете.
За дългосрочни резултати са необходими минимум три сесии. Цената на сесията е 60 евро.
Сесии:
Във всички случаи целите на първата сесия са:
дефинирайте как хипнозата ще бъде полезна за успеха на процеса
да се посочат целите, които трябва да бъдат постигнати не по брой кг, а по отношение на промените
да разбере и проследи историята на пациента, както и мотивацията му.
за откриване на нови ресурси
да се създаде това, което се нарича котва (убежище, място за безопасност)
Да подготвим тялото и ума за бъдещи промени