Активна програма за съзнателно отслабване

Активна програма за съзнателно отслабване

Комфортен начин на живот, все по-малко упражнения, храни, богати на въглехидрати и мазнини. Преките последици от всичко това са наднорменото тегло, затлъстяването, естетическите и след това здравословни проблеми. Решението: диета. Може да изглежда като относително проста формула, но тя далеч не е достъпна за участниците, въпреки факта, че им се предлагат „чудодейни лекове“ стъпка по стъпка. Те, както и различни известни и модерни методи, често водят до само краткосрочен успех, а не до трайна загуба на тегло.

За това допринася фактът, че диетите всъщност са „лечебни“, т.е. не водят до трайна промяна в начина на живот, не се продължават нови и здравословни навици, които биха гарантирали поддържането на идеалното тегло и премахване на йо-йо ефекта . Според представително проучване, проведено от фирмата за изследване на синапсите Synapsis, заинтересованите страни са разочаровани от минали „неуспехи“ и живеят със своите проблеми с теглото, вместо да искат и решават професионална помощ. Затова за тях е сформиран Форум за съзнателно отслабване, група експерти, посветени на решаването на глобалния проблем.

Затлъстяването е вторият по важност рисков фактор за коронарна болест на сърцето след пушене.

В момента се основава на унгарски данни Броят на затлъстелите хора се оценява на 2 милиона и 4 милиона са с наднормено тегло хора. Според експерти, ако жителите с наднормено тегло не предприемат действия срещу проблема си, те ще бъдат сред тези със статут на затлъстяване в рамките на 5 години. Според резултатите от проучването 52,7% от хората с наднормено тегло са жени. Тези цифри и резултатите от представително проучване на Synapse насърчиха специалистите да предприемат действия.

Форумът за съзнателно отслабване е създаден, за да подпомогне ефективно тези, които се борят с проблеми с теглото и да инициира диалог между медицинските професионални кръгове и социалните организации.Членовете му са: д-р Гюла Падос. Доцент, кандидат по медицина, главен медицински директор, болница „Св. Имре“; Д-р Габриела Агостън психиатър, клиничен фармаколог; Д-р Péter Torzsa общопрактикуващ лекар, асистент, Университет Semmelweis, Катедра по семейна медицина; Emese Antal, председател на Националната асоциация на унгарските диетолози и д-р Judit Asbótné Thorma, президент на унгарската женска асоциация.

Проучването на Synapse, в което са анкетирани повече от 500 заинтересовани страни, се стреми да хвърли светлина върху точните причини защо методи за отслабване (диети) Те причиняват 96% неефективност. Според резултатите така само анкетираните 4% успяват да променят начина си на живот в дългосрочен план.

програма
Един от факторите за неуспех е, че 95% от анкетираните мислят за диета. И периодичното излекуване, което използват, не е подходящо за постигане на трайни и трайни резултати, така че има йо-йо ефект опасност също. НА тези, които искат да отслабнат повечето опит, че ако се върнете към старите си хранителни навици след кратък период на драстично лишаване от храна, често ще напълнеете повече, отколкото преди диета. Това е така, защото намаленият енергиен прием забавя метаболизма, така че тялото може да яде по-малко, а след излекуването увеличеният калориен прием улеснява депозирането на мастни накладки.