Активен през цялата година с NRZ-Heimatl; банка
На Рейн и Рур. След коледните печени гъски, столлен и бисквитени оргии, за много хора разочарованието следва върху бедрото и везните. Идеалната почва за добра резолюция през Нова година: повече упражнения в ежедневието, повече спорт като цяло, по-малко лоши неща като пушене, алкохол, стрес, гняв и калории.
След коледните печени гъски, столлен и бисквитени оргии, за много хора разочарованието следва върху бедрото и везните. Идеалната среда за добра резолюция през Нова година: повече упражнения в ежедневието, повече спорт като цяло, по-малко лоши неща като пушене, алкохол, стрес, гняв и калории.
Това вероятно е една от причините регионът да прилича на мравуняк в началото на годината: хората ходят, ходят с пръчки и подстригват. И това е така, здравните каси в региона знаят.
„Когато се извършва правилно, бягането не само помага за предотвратяване на заболявания като диабет, болест на Алцхаймер и затлъстяване, но също така насърчава нашето благосъстояние“, казва д-р. Волфганг Бушфорт от Knappschaft.
И така, защо да не използвате добрите си резолюции и да станете част от NRZ бегачите тази година? Винаги има достатъчно причини за това:
Започнете осем пъти: Всички домашни бегачи се въвеждат автоматично за всички осем писти. Всеки участник може, разбира се, да реши индивидуално кой бягащ маршрут да бъде. Влезте с пет километра, след това се осмелете да достигнете до десет километра и половина маратон в края на сезона в пистата на манастира NRZ - това е възможно. Всеки домашен бегач е регистриран за бягане от пет километра по подразбиране, но може да се регистрира за различен маршрут на taf-timing.de до крайния срок за регистрация за съответното бягане.
Заедно през годината:
Тичането в група е забавно и мотивиращо. По време на състезанията ние предлагаме щанд на NRZ като точка за контакт за всички домашни бегачи. Ето стартовите номера преди бягането, което остава същото за всяко бягане, в което участва бегач. Екипът на NRZ ще се грижи безплатно за вашата чанта за бягане на щанда по време на бягането. Освен това всички домашни бегачи са изброени в общ рейтинг на taf-timing.de Но не става въпрос за върхово представяне, а за съвместност. Преди бягането намерете ризите на домашния бегач и се мотивирайте за активна година.
Вижте редакторите пот: Всеки, който винаги е искал да види как редакторите на NRZ наистина се потят, има шанс да го направи по време на осемте състезания. Всяко бягане е придружено от редактор като наставник, който ще бъде на разположение за чат както преди, така и след бягането. Разбира се, спонсорите за бягане излизат по маршрута заедно с домашните бегачи.