Миризма от устата какво можем да направим Миризма от устата, киселини в стомаха, афта, херпес, рак - InforMed Medical and Lifestyle Portal
Изненадващо е, че има много хора, които се борят с лошия дъх дълго време. Ако сте един от тях и дъвката не помага, опитайте съветите по-долу!
Остатъци от храна
Много пъти лошият лош дъх се причинява от неадекватна грижа за устната кухина. Миризмата на устата се причинява от комбинация от разлагащи се хранителни остатъци и бактерии. Ето защо е необходимо измиване на зъбите, но също така си струва да потъркате внимателно езика, за да се отървете от бактериите.
Езикът микроскопски прилича на дрипав килим. Хранителни остатъци и бактерии се крият сред хиляди малки влакна. Те трябва да се почистват редовно с четка за зъби или ръба на лъжица. Протезите и брекетите също трябва да бъдат добре почистени, преди да ги поставим обратно в устата си.
Водата за уста е добра идея, но само временно. Това е щастлив избор преди среща, но всъщност само прикрива проблема и не адресира причината за неприятната миризма от устата.
Слюнката е най-ефективното оръжие срещу лошия дъх. Ето защо сухотата в устата поради някои лекарства също води до лош дъх. Сутрин дишането ни е неудобно, защото слюноотделянето е намалено през нощта, така че бактериите и остатъците от храна все още са в устата. Дъвките без захар стимулират слюноотделянето, за разлика от бонбоните, които обикновено само временно прикриват лошия дъх.
Слюнката не само механично измива бактериите от устата, но има и антисептичен и разграждащ ефект. Всичко, което прави дъха по-приятен, което стимулира слюноотделянето, но подсладената с ксилитол дъвка е най-добрият избор: този подсладител също инхибира растежа на бактерии.