Аксиомите на Вацлавик
5 основни правила за общуване
Пол Вацлавик разработва своя модел от пет основни правила, които той нарича аксиоми. Те показват колко тясно е вербалната комуникация свързана с отношенията и емоциите. Става ясно, че живеем в реалност, която сме си изградили сами и която може да ни повлияе положително или отрицателно. Тази реалност е променлива и вие можете да определите как трябва да изглеждат вашите реалности. Отделните аксиоми също описват парадоксите на комуникацията (напр. Че не можем да не общуваме).
Следователно в тази статия включих и модела на НЛП в неговия аспект като прост комуникационен модел. Това е част от модела, която често се пренебрегва, когато се работи с формати и техники по начин, ориентиран към действие.
Комуникационният модел на Пол Вацлавик
Повече знания за комуникацията .
. с безплатната седмична актуализация на кикидан
1-ва аксиома: комуникацията е невъзможна.
Най-известната му аксиома е „Не можете да не общувате“. Вацлавик взема предвид и аспекта на невербалната комуникация - жестове, мимики и поведение. За него решаващо е не само съдържанието, но и КАК да кажеш нещо (или да не кажеш), или КАК да се държиш. Със сигурност знаете тази ситуация: Използвате асансьор и за кратко време сте с непознат в малко пространство. Ако искате вашето спокойствие и тишина, избягвате зрителен контакт, не говорите. Казвате на другия чрез мълчанието си и поведението си, че не искате никаква комуникация. Така че вие общувате с поведението си, че не искате никаква комуникация. Всъщност това е парадокс. Бихте се държали съвсем различно, ако опитате „стъпката на асансьора“. След това търсите начин да влезете в разговор с колегата си веднага чрез контакт с очите и възможно най-директния и целенасочен тип комуникация и да се представите положително за много кратко време.
2. Аксиома: Комуникацията има съдържание и релационен аспект.
Вторият основен подход на Вацлавик е, че всяка комуникация има аспект на съдържание и връзка. Решаващият фактор за него са отношенията, които имате с човека, с когото разговаряте. Не е задължително да доверявате най-съкровените си тайни на човек, с когото не сте запознат. Вашите жестове или тонът ви на глас, с които се сблъсквате с колегата му, му показват как се чувствате към него. При отрицателни вибрации и неразрешени трудности във връзката много лесно може да доведе до смущения в общуването. Това важи не само за личния ви живот, но разбира се и за работата ви. Ръце на сърце - предпочитате да работите с колеги, които харесвате. Проблемите възникват по-често с тези, които намирате за по-малко симпатични.
Получете повече знания за комуникацията .
. с безплатната ми седмична актуализация
5-та аксиома: комуникацията е симетрична или допълваща се.
Комуникацията се основава на различни йерархии. Вацлавик говори за симетрична или допълваща се комуникация. В първия случай има връзка на равни начала, в другия има силен и слаб партньор. Съответното разбиране на тези различни редици влияе върху формите на изразяване: например разговорите между юношите се провеждат много по-различно, отколкото когато едно и също момче говори с родителите си. Всеки баща знае ефектите от тази аксиома, когато синът му достигне пубертет и чрез критичен преглед се ориентира (по един или друг начин) по бащиния модел. В даден момент детето се превръща в млад възрастен, който иска да общува с бащата на равни начала, което често му се затруднява много поради негъвкавостта на бащата. От тази аксиома произлиза думата на Андре Гиде: „На шестнадесет години мислех, че баща ми е стар глупак. Когато бях на двадесет и една, се чудех колко много е научил за четири години. (Цитат от: Иморалистът ”)”
Лично подходът на Пол Вацлавик към „решенията“ ми повлия много. Все още работя с неговите предложения днес. В книгата си по тази тема той описва различни подходи за намиране на решения на ежедневните комуникационни проблеми, които са много подходящи за ежедневна употреба. Това е книга, която препоръчвам за „изграждане на взаимоотношения“ на всеки, който смята, че е в трудна връзка. Има много информативна лекция на тема „решения“ в youtube, в която той осветява аспекта, че дадено решение често представлява самия проблем.
Кратката биография на Вацлавик
Вацлавик следва филология и философия във Венеция. От 1957 до 1960 г. преподава психотерапия като професор в Сан Салвадор. От 1960 г. работи в Пало Алто (Калифорния) в Института за психични изследвания. От 1967 г. преподава и в Станфордския университет в катедрата по психиатрия. В Германия той е най-известен с много издадени научно-популярни книги (включително: Инструкции за нещастие). Сред колегите му в Пало Алто бяха Вирджиния Сатир, Грегъри Бейтсън и Джей Хейли. Това са имена, които също играят основна роля във връзка с НЛП.
Тази статия е част от поредицата "Комуникационни модели в сравнение":
Комуникационни модели 1: видове и сравнение
Комуникационни модели 2: Моделът с 4 уши от Schulz von Thun
Комуникационни модели 3: Аксиомите на Вацлавик
Комуникационни модели 4: E-prime
Комуникационни модели 5: Моделът на НЛП
Комуникационни модели 6: По-малко известни модели
Щракнете тук за статията за невербалната комуникация
Можете да научите повече за самохипнозата тук.