Ако започнете диета днес, ще имате успех - Dieting Femina

Може да сте забелязали, че апетитът ви е особено добър през някои седмици, докато през друго време ядете много по-малко - без да гладувате. Апетитът ви може да бъде повлиян от различни външни фактори, като температура или походка на луната.

започнете

Ако искате да приспособите диетата си към лунните фази, трябва да изчакате пълнолуние и след това да започнете диетата на следващия ден, използвайки енергиите на намаляващата луна.

Четири фази на луната

Един лунен месец се състои от 29,5 дни, в рамките на които могат да се разделят четири лунни фази. Новолунието започва първата фаза - тоест първата четвърт - когато Луната започва да изгрява, а след това втората, през която продължава да напълнява - последната завършва с пълнолунието.

Следва третата фаза, в този случай Луната изтича, последвана от четвъртата фаза, която продължава до следващото новолуние. Тази цикличност се дължи на орбитата на осветената от Слънцето Луна около Земята - в този случай тя винаги се вижда в различни илюминации.