Ако устата е винаги суха - живейте здравословни аптеки

Слюнката и нейните функции

Здравият човек произвежда около 0,6-1,7 литра слюнка на ден. „Скъпоценната течност“ се състои главно от вода (приблизително 99 процента) и също така съдържа Минерали, микроелементи, ензими, имунни вещества и Муцин Муцин. Последният е отговорен за това, че слюнката не просто изтича от покрива на устата, венците и зъбите, а по-скоро се залепва. Това означава, че всички повърхности в устата са постоянно напоени с течност - нормално.

Чрез минерала Бикарбонат слюнката е леко алкална, така че може бързо да неутрализира киселините в устната кухина, преди да атакуват зъбите. С калций и флуор зъбите постоянно се реминерализират.

The Ензими Пероксидазата и лизозимът работят заедно с имуноглобулин А за борба с нахлуващите патогени. Освен това слюнката има важна функция в храносмилането.

При дъвчене храната не само се смачква, но и се смесва със слюнка, за да се понася по-добре от хранопровода и стомаха. Освен това слюнката доставя ензими, които започват да разграждат въглехидратите и мазнините в устата. Тези ензими също помагат да поддържате устата си здрава след хранене: те разграждат хранителни частици между зъбите ви.

Ако шишът стои далеч

Ако устата е постоянно суха, това не е просто леко увреждане на качеството на живот. Липсата на слюнка може да причини сериозни проблеми в дългосрочен план:

Лигавиците в устата не са правилно „обгрижвани“. Това ви улеснява да нараните или напукате устата или устните си.
Зъбите и венците са уязвими на всякакви вредители. Рискът от кариес се увеличава с 15 пъти. Бактериите и гъбите могат да атакуват лигавицата на устата.
Тези, които трябва да носят протези, са по-склонни да се наранят. Протезата вече също не се придържа.
Усеща се парене в устата. Въпреки това могат да се появят и скованост и нарушения на преглъщането.
Лошият дъх често се причинява от „активността“ на вредните бактерии. Това може да ви направи несигурни и самотни в дългосрочен план.
"Речевият поток" също е нарушен, когато езикът се придържа към покрива на устата. Речта става неразбираема, което увеличава риска от социална изолация.
Удоволствието от яденето се губи, защото слюнката обикновено освобождава вкусовете.
В дългосрочен план яденето или поглъщането на таблетки се превръща в мъчение.

Възможни причини

Първото нещо, което ви идва на ум, когато мислите за сухота в устата, е липсата на течности, т.е. съответното лице пие твърде малко. Но това не е винаги причината.

Слюнчените жлези могат да се разболеят или унищожат, последните напр. чрез химиотерапия или лъчетерапия.
Устата може да изсъхне при някои заболявания. Те включват напр. Диабет (повишена екскреция на вода), високо кръвно налягане, Паркинсон, паротит или някои ревматични заболявания като синдром на Sjörgen.
Тютюнопушенето и твърде много алкохол, както и консумацията на наркотици (канабис или други упойващи растения, опиати, екстази) също правят устата суха.

Най-често обаче сухотата в устата, медицинска ксеростомия, се появява като страничен ефект от приема на лекарства. Така че може напр. с тези лекарства получите сухота в устата:

Антихистамини и лекарства за астма
Лекарства за киселини или диария
Някои лекарства, използвани за понижаване на кръвното налягане, вътреочното налягане или липидите в кръвта
Някои болкоуспокояващи, напр. с ибупрофен, напроксен, морфин или трамадол
Триптани за мигрена
Средства за лечение на Паркинсон
Невролептици и антиепилептици
Синтетични антидепресанти и сродни вещества, напр. да се откажат от пушенето или да отслабнат
Спазмолитични и мускулни релаксиращи лекарства

Погледът към листовката с инструкции помага да се идентифицират възможните опасности за здравето на устната кухина, за да могат своевременно да се предприемат мерки за противодействие. Ако е необходимо, има алтернативни препарати.

Помощ е възможна

Ако сте засегнати от сухота в устата, първо трябва да опитате прости мерки. Първото правило е разбира се: пийте достатъчно, т.е. най-малко 1,5 до 2 литра течност на ден.

Особено възрастни граждани често забравяйте да пиете. В същото време често им се налага да приемат лекарства, които правят устата суха. Тук помага да се осигури подходящата течност, която се пие на малки порции през целия ден.

Като цяло трябва да се избягват чайове с дехидратиращ ефект (напр. Приготвени от брезови листа или коприва) или изсушаващ ефект (напр. Лайка). Все пак минералните води, съдържащи флуор, силно разредените плодови сокове, плодовите чайове са по-добри - ако е възможно, нищо сладко или кисело.

Също така: изплаквайте редовно устата си. Черният или зеленият чай действат добре, защото осигуряват флуорид. Подходящи също: разтвори със сол или подхранващ декспантенол.

Смукане и дъвчене без захар (!) Бонбони, пастили или дъвки, за предпочитане с цитрусов аромат. Подсладителят ксилитол инхибира кариесните бактерии. Подходящи също: кубчета лед, направени от плодов сок или тоник, ядки от маслини или череши.

Това също Овлажняване на въздуха в стаята помага. Цитрусовият аромат от ароматната лампа може да стимулира слюнчените жлези. Не забравяйте: редовна грижа за устните.