Ако сте жена, работите на няколко смени и живеете нездравословно, имате повишен риск от диабет
Изследователите са установили, че рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава при работа на повече смени и нездравословен начин на живот. А комбинацията от нередовна нощна смяна и нездравословен начин на живот поставя риска особено висок.
От предишни изследвания е добре известно, че нездравословният начин на живот: тютюнопушене, нездравословна диета, липса на упражнения и наднормено тегло или затлъстяване увеличават риска от развитие на диабет тип 2. Многосменната работа, особено нощните смени, също е свързана с повишен риск от диабет тип 2.
Въпреки това, според авторите на проучване, публикувано в British Medical Journal в сряда обаче първо беше проведено проучване за изследване на комбинираните ефекти от нездравословния начин на живот и нередовния нощен труд относно риска от диабет тип 2.
Учените анализираха две дългосрочни проучвания, проведени през 1976 и 1989 г. с участието на американски медицински сестри. Бяха изследвани данни от около 143 000 медицински сестри, които не са имали диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания или рак в началото на проучването. След това жените редовно попълваха въпросници за здравословното си състояние, диета и начин на живот. Медицинските сестри в изследването са работили поне три нощи месечно в допълнение към дневната и вечерната смяна.