Ако се колебаете да постите
Този текст е написан, за да убеди хората да дойдат да ходят бързо/бързо с нас ...
Често съм го казвал, Здравният кръстоносен поход не е спортно постижение, нито безсмислено предизвикателство. !
И все пак знам, че по-голямата част от населението мисли по-малко.
Това е основната цел на кръстоносния поход: да депрограмира умовете ни. Развих тази тема много в книгата си „Ами ако спрем да ядем ... (от време на време)“
Знаете фразата „те го направиха, защото не знаеха, че е невъзможно“.
Много хора дори не се опитват да правят някои неща, защото вярват, че не са възможни. Колко врати държим затворени само защото не можем да си представим, че могат да се отворят? И може би дори не знаем, че те съществуват !
Сега е моментът хората да открият безкрайната степен на своя потенциал.
Животът, какъвто го познаваме днес, е просто бледо отражение на това, което трябва да бъде. Очакват ни невъобразими, неподозирани постижения.
Нека никога не забравяме, че вчерашните чудеса са реалността на днешния ден и че днешните чудеса са реалността на утрешния ден ... Инедия, способността да се живее без ядене, сега се счита за „чудо“. И утре ?
Смятате ли, че разговорът помежду си от единия до другия край на планетата с малка кутия, която сте сложили в джоба си, не би се считал за чудо само преди няколко десетилетия? И фактът, че ще ходиш на Луната .
Мобилният телефон се превърна в толкова често срещано средство, че забравихме, че е истинско чудо - което вече не ни изненадва !
Пристрастяването към храната, жертва на която сме всички, без винаги да сме наясно с нея, ако не сме с наднормено тегло или особено болни, е характеристиката на все още много малко еволюиралото човечество. С течение на времето все повече хора ще демонстрират, че хората могат да живеят, като ядат много малко и дори един ден изобщо.
Ако решите да се присъедините към нас по време на кръстоносния поход на здравето, тогава основният ви проблем ще бъде вашият ум. Често ще ви казва „ти си луд/луд, няма да успееш, невъзможно е ...“ Това е малката маймунка в главата ти, която ти разказва глупави истории и ти им вярваш. Убийте маймуната !
Други хора или групи вече са ходили дълго време, без да се хранят.
Просто „Кръстоносният поход за здраве“ създава важни средства за комуникация, за да направи това страховито средство за здраве познато на колкото се може повече хора.
Невъзможно е да не споменем на първо място Ганди, велик проходил преди Вечния, който до убийството му през 1948 г. е постил много пъти и е прекосил необятната си страна пеша нагоре и надолу, като е взел само лимонена вода и малко мед.
Припомних си на страницата „Защо кръстоносният поход“ марша на единадесет шведи през 1954 г. - 520 км без ядене, за десет дни.
Има и групата на Кристоф Михл в Германия, която през 1991 г. е изминала повече от 1000 км за 15 дни (там ще трябва да го попитам как са го направили - трябва да ходиш 13 часа на ден ...!). Вижте свидетелството на Кристоф за подкрепа на страницата http://www.croisadepourlasante.org/pages/comsoutien.html.
Те се разходиха по бившата граница на ФРГ/ГДР на Балтийско море до Баварските Алпи, за да отпразнуват обединението на двете страни. Кристоф е пионер в движението за пости и туризъм в Германия, известна личност в Рейн.
Ето няколко писмени коментара
от Жан-Клод Груау след тази разходка със съпругата си:
„Най-любопитният резултат е следният: независимо дали сте на диета, като не правите нищо или като правите 300 км, вие сте толкова„ уморени “в единия случай, както и в другия.
"1) Неудобството от диетата се понася по-лесно, докато се разхождате, отколкото да останете в леглото ! Това вече бях забелязал на няколко пъти; веднъж след няколко седмици бях направил доста дълъг цикъл и за моя изненада, след много трудно стартиране бързо се почувствах все по-добре и по-добре [...]. За да дадете представа, малко прилича на човек, който е студен и започва да ходи бързо: цялото му тяло ще се затопли и дори ръцете му, които очевидно не „работят“, ще се затоплят.
"2)" Умората "не е от същия ред като умората, усещана по време на хранене: след ден, в който прекарахме 10, 11, 12 часа само в ходене (като правим спирки, разбира се) от сутрин до вечер (и това направихме за 10 дни), вечер, с 30 или 35 км в краката трябва да имаме много ботуши. Това не беше така. Винаги се чувствах напълно обновен след всяка спирка, [сякаш] мускулите ми бяха „заредени“. Направих дори следния тест, за да тествам умората на краката си: повдигам и спускам крака си: веднага усещате дали прасеца над ходилото е уморен или не; Тръгнах си с перфектно теле. [...] В началото може би се принудих малко и вечерта си лягам бързо, но с изминаването на дните ставах все по-спокоен вечер и Кристин може да свидетелства, че правя все повече дейности, без усилие. Например: поставянето на палатката след еднодневно ходене не изисква допълнителни енергийни усилия.
"Честото, когато постим, е по-рядко при ходене: […] Всъщност целият въпрос е там: Какво е умората ?
„Тук трябва да действате с разбиране: ако умората е предупреждение за тялото да спре, е престъпно да го игнорирате. Но от опит знам, след като направих много пости, че докато [...] мозъкът ни казва „не сте яли нищо отдавна, така че е нормално да нямате повече енергия да правите нищо. ”, Човек е толкова изумен да види в употреба, че е невярно. […]
Виждам се в края на 4 седмичен пост, в градината със семейството. Беше договорено, че всички трябва да обслужват тежко болните (мен) ... Накрая си казах, че ще им приготвя кафе: и за моя изненада това изискваше само усилие на волята, имах доста физически възможности да направете това кафе и го занесете в градината !