Ако само във фитнеса можете да срещнете ниското мъжко либидо, причинено от Фитнес академия
„Истинският мъж винаги е готов да се бие“, казваха те. Но какво, ако нещата не се получат по този начин?
Има много хора, замесени в темата, но малцина се осмеляват да говорят за това. И все пак има решение на този проблем, което разрушава както самочувствието, така и отношенията! Нека да видим какви са причините за това и какво може да се направи, за да се възстанови балансът.
Какво либидо се брои за ниско?
Винаги е имало изследвания за идеалната честота на полов акт. Според проучване на Института Кинси в САЩ това прави човек щастлив 3-5 пъти седмично, докато 1 съжителство на седмица е достатъчно за удовлетворение, но минималният лимит е месечен ринг.
Страхотно е, че имаме такива данни като справка, но при оценката им трябва да се вземат предвид два фактора. Единият е, че сексуалните апетити на хората са естествено различни: някой иска 2 гушки на ден, докато други седмици са балансирани без това. Всичко е здравословно, ако човек изпитва физическа и психическа хармония и в него няма напрежение, защото би имало твърде малко или твърде много секс.
Другият проблем при подобни научни изследвания е, че събирането на данни обикновено се извършва на базата на собствена отчетност - и ние знаем, че всеки обича да казва малко „голям“ по тази тема. Отново тази тенденция може да бъде проследена само до факта, че сексуалният живот е един от символите на мъжествеността, никой не иска да изостава от другия в него.
Така че ние говорим за ниско либидо, когато сексуалният живот е недостатъчен, за да живеем в състояние на баланс и това също причинява проблеми в отношенията. Въпреки че определено си струва да се справим, ако други физически или психически симптоми са свързани с проблема, той заслужава специално внимание.
Каква може да е причината?
Зад ниския сексуален апетит може да стоят редица физически и психически причини, но повечето от тях са комбинирани.
Най-честите физически причини са:
- ниски нива на тестостерон,
- страничен ефект,
- твърде малко или твърде много спорт,
- употреба на алкохол или наркотици.
Най-честите духовни причини са:
- стрес,
- депресия,
- травми,
- проблеми в отношенията.
Смята се, че 40% от мъжете на възраст над 45 години могат да живеят с по-ниски от необходимите нива на тестостерон, което може да причини сексуални проблеми във все по-млада възраст поради различни екологични (химични) ефекти. Доказано е, че добавките в погълнатите храни и козметика, както и бисфенол-А (BPA), освободен от пластмасови бутилки и опаковки, са вредни за хормоналния баланс, на който човешкото тяло реагира с различна степен на чувствителност:.