Ако отслабнете, вие също отслабвате на прасците си (здраве и лекарства, хранене, отслабване)
Ако отслабнете и прасците ви са доста дебели, те или стават по-тънки или остават такива?
4 отговора
Това зависи от това колко сте с наднормено тегло. Ако имате много наднормено тегло, прасците също са по-дебели и това в крайна сметка ще се върне. Само с няколко килограма разликата едва ли се забелязва. Как се оформят телетата зависи главно от от мускулите. Добре обучените телета се открояват добре, необучените или гладни телета (поради липса на протеин) са по-закръглени.
Така че, ако се съмнявате, отидете на колоездене.
Те остават такива, когато са естествено по-силни.
Не, почти никога не отслабвате на прасците си, инциденти, стига да движите краката си
Това е генетично. Можете да ги тренирате, вместо да отслабвате там
подобни въпроси
Здравейте, имам малко дебели прасци, но те не са мускулести, а по-скоро колебливи. как получавате по-тънки и стегнати прасци, така че jz не толкова мускулести, но по-тесни прасци. и как обикновено отслабвате на едно от тях (прасци и бедра)?
Аз съм на 16 1/2 1,80 см и тежа 82 кг и имам малко мазнини на прасците си, исках да попитам дали вадебите автоматично изтъняват, когато отслабнете или това е генетично нещо и можете да отслабнете колкото искате, все още имате силни телета?
Висок съм само 1,64 м и тежа около 46 кг, но имам такъв Обиколка на прасеца от 37см!
Как да стана по-тънък?
Всъщност не се занимавам с истински спорт, просто ходя на кон и от време на време джогира няколко пъти седмично - нищо, което би трябвало да оправдае големите телета. Когато обаче трябваше да тичам почти десет часа всеки ден в продължение на една седмица (училищна екскурзия), прасците ми станаха още по-големи PS: Няма отговори, моля, те не са дебели! Трябва да поставите обиколката спрямо височината и теглото ми!
PSS: Никога не съм имал наднормено тегло, така че не бях и задържане.
Здравейте:) Имам доста дебели и грозни крака . Как мога да попреча на прасците ми да станат по-дебели или как да ги направя по-тънки? Благодаря предварително:*
Често виждам жени със силни/мускулести прасци, докато мъжете често имат много слаби прасци. Дори мъжете, които тренират и имат много мускули по тялото си, често имат тънки прасци .
защо е така и има ли еволюционен произход? Искам да кажа, че има достатъчно жени с тънки прасци и мъже с дебели прасци, но забелязах, че жените често имат дебели прасци и много мъже нямат .
Един въпрос, хора. Ако тежите малко и имате малко по-дебел корем и бихте искали да имате плосък корем и това не помага при тренировка на коремните мускули и отслабване, дори ако отслабнете още повече и вече имате поднормено тегло и ръцете, краката и задните части са доста тънки са, че едва ли можете да загубите нещо там . и след това продължавате да отслабвате, тогава стомаха ви намалява ли? Така че въпросът е: Отслабва ли стомахът, когато почти няма мазнини по ръцете, краката и дъното.
Как можете да отслабнете по бузите си? И мислите ли, че ако отслабнете с 10-15 кг, димът е по-тесен или е по-енергичен? Имам малко наднормено тегло, но имам относително висок процент мазнини по корема и малко по гърдите.
Знаете ли как бих могъл да отслабна на тези телета?
Мнозина казват, че не можете да отслабнете специално, но трябва да има спорт или упражнения и т.н., които правят телетата по-тънки или?
Имате ли някакви съвети?
Здравейте, в момента съм на 14 години и също се интересувам много от спорт. Наред с други неща, правя 20-минутни HIIT тренировки с много добре познати различни упражнения (скачане на крикове, удари,.) Почти всеки ден. Също така често ходя на джогинг и просто искам да живея по-здравословно.
Тъй като моите цели всъщност са тънки крака и отслабване като цяло (знам, че можете не само да губите мазнини на определени места), бих искал да знам дали можете да изградите мускули сами чрез калориен дефицит в краката или прасците чрез тези тренировки. И получавате ли по-мускулести крака чрез джогинг? Какво бихте ми препоръчали за ефективно намаляване на мазнините и изграждане на невидими мускули на краката? Има ли определени тренировки, които са специфични за издръжливостта, тъй като чух, че тренировките за издръжливост помагат? Или просто джогирайте, стига да можете?
Бих искал да кажа, че всъщност съм с нормално тегло, но искам да разградя видимата мазнина на краката си. И аз също знам, че генетично се определя дали ще имате или имате дебели телета, но сестра ми (която не се занимава с никакъв спорт) също има тънки телета, точно както майка ми.
Благодаря на всички за вашите отговори!:)
Телетата ми са доста дебели. Как да разбера дали прасците ми са доста дебели заради мазнините или по-скоро заради генетично обусловените мускули на прасеца.
Здравейте, в момента ям по-големи порции мляко с овесени ядки и пълнозърнести мюсли всеки ден и исках да попитам дали отслабвате или по-скоро напълнявате с него във връзка със спортове за издръжливост.
Напоследък ходя на по-големи разстояния с малко по-бързо темпо (бих казал 5-6Km/h). Прави ли прасците ви по-дебели? Мислех, че това ще ви направи по-слаби, защото изгаря калории и това е като да правите кардио.
Ако искате тялото ви да отслабне, влагате по-малко калории в него, за да отслабнете.
Може ли тялото все пак да спре да отслабва при определено нормално тегло? Искам да кажа, ако продължавате да коригирате калориите си, той ще трябва да отслабне, нали?
Сега говоря за продължаване на отслабването до нормално тегло.
Аз, ш, 60 кг на 1,70 м, искам да сваля 50 кг. Но първо трябва да стигна до 52 кг.
Може ли тялото да спре да отслабва въпреки доброто хранене и упражнения? Защото например е в оптималната си форма? Или това е по-скоро нереалистично и тялото отслабва с по-малко калории, отколкото се нуждае?
Искам да направя бедрата си малко по-тънки, но прасците ми не стават по-дебели. ?