Ако не кърмите - здравословен живот
Ако не кърмите или кърмите само частично, дайте на бебето индустриално произведена адаптирано мляко. Не правете сами бутилката с мляко за вашето бебе.
Храните за кърмачета са подходящи за хранене от раждането и през първата година от живота. Доколкото е възможно, техният състав съответства на този на майчиното мляко. Хранете формулата само ако не кърмите поне до началото на 5-ия месец. През този период бебето ви не се нуждае от друго мляко или вода, сокове или други подобни. Предавайте бутилираното мляко, когато въвеждате допълващи храни.
Има два вида адаптирано мляко за кърмачета:
Предварителна храна наподобява майчиното мляко най-много по отношение на състава на хранителните вещества. Единственият въглехидрат, който съдържа, е млечната захар (лактоза).
1-храна също така осигурява малки количества нишесте. Енергийното съдържание (в калории) все още съответства на това на предварителната храна.
От научна гледна точка нито една от храните не предлага предимство пред другата.
Вече тествани?
Хранете последваща храна (храна от 2 части) най-рано със започването на допълнителна храна. Вашето бебе е добре снабдено с бебешка храна. Следващата формула е съставена по подобен начин на първоначалната формула. Но той съдържа повече от минералното желязо. Това може да бъде полезно през втората половина от живота. Не е необходимо обаче да преминавате към следваща формула. Храните мляко от шише точно като кърмата, а по-късно и допълнителната храна: според нуждите на вашето бебе.
Никога не правете сами бутилирано мляко
Бутилираното мляко се произвежда и контролира съгласно строги критерии. Независимо от марката или цената, той има законово определен състав на хранителните вещества. Не можете да постигнете тази балансирана смес със собствено производство! Рискът от недохранване е много голям.
Ако съществува риск от алергия, HA храна
Вашето бебе се нуждае от HA храна,
- ако вие като родители или братя и сестри имате алергия и
- Вие не кърмите или не кърмите изключително детето си.
Проверка на риска от алергия
HA означава хипоалергичен. Това означава по-малко алергени. HA храните се предлагат също като храни преди и 1er. Хранете HA храна, докато не въведете допълващи храни, т.е. поне до началото на 5-ия месец. След като започнете да храните детето си с допълнителни храни, те могат да получат конвенционално промишлено бутилирано мляко. Соевото мляко или животинското мляко (независимо дали е краве, козе, овче или конско) не са подходящи за предотвратяване на алергии. Ако не сте сигурни дали детето ви се нуждае от HA мляко, попитайте вашия педиатър. За допълнителни въпроси относно алергиите тук ще намерите специално обучени диетолози.
Специални храни само след медицински съвет
Ако бебето ви често има газове, спазми, запек, оригване или плюене, говорете и с лекаря на бебето. Хранете със специална храна само по медицински съвети.
Пригответе правилно бутилираното мляко: така работи
Чисти ръце
Измийте добре ръцете си със сапун под топла течаща вода, преди да приготвите. Не приготвяйте сурова храна наблизо по едно и също време.
Избягвайте попарването
При разклащане водата не трябва да бъде повече от 40 ° C. Изпробвайте температурата преди хранене.
Пригответе прясно
Винаги приготвяйте прясно мляко в чиста бутилка непосредствено преди хранене.
Дозиране точно
Проследете количеството върху опаковката: напълнете лъжицата хлабаво с прах и я избършете с нож.
Хранете според нуждите
Обърнете внимание на сигналите на детето си. Препоръките относно количеството, което трябва да се изпие върху опаковката, са само насоки.
Изхвърлете остатъците
Винаги изхвърляйте остатъците, които не сте изпили. Не подгрявайте нищо.
Почистете флакона
Почистете добре бутилката и биберона веднага след всяко хранене и дръжте и двете сухи. Изключването не предлага допълнително предимство.
Съхранявайте добре праха
Винаги затваряйте внимателно отворената картонена кутия (за предпочитане с плътно прилепваща скоба) и поддържайте праха сух.
Каучукови биберони
Гответе и сменяйте гумените вендузи от време на време, защото те стават порести в дългосрочен план и остатъците от храна се отлагат там. Това не е необходимо със силиконови биберони.
Питейна вода за бутилката
Питейната вода е много внимателно контролирана храна. Водата от чешмата е подходяща за бебешка храна. Използвайте прясна чешмяна вода за приготвяне на бутилирано мляко на прах. Оставете го да се отцеди, докато студената вода излезе от чешмата. Не използвайте филтрирана вода, защото микробите могат да се размножават добре във водните филтри.
Ако в дома ви има оловни тръби, не използвайте водата в бебешката храна. Собственикът на вашия дом знае кои линии сте инсталирали. Ако питейната ви вода идва от битов кладенец, проверете качеството на водата, преди да я използвате, за да приготвите адаптирано мляко за вашето бебе. Ако водата в дома ви не е подходяща, вземете опакована неподвижна вода от пазара, на която пише „подходяща за приготвяне на бебешка храна“.
Съвети за медиите
Най-добрата храна за бебета
От какво се нуждаят бебетата - стикери за детски книги за изпити
Хранене на кърмачета - препоръки за първата година от живота
Попитан
Колко флакона?
Кога, колко често и колко хранете зависи от глада на вашето бебе. Обърнете внимание на неговите сигнали! Информацията на производителя върху опаковката служи като ориентир. Не позволявайте да бъдете повлияни от препоръчаните количества или калибриращите знаци на бутилката.
- Ако бебето ви се обърне от шишето - дори и да не е допило - то е пълно.
- Ако отхвърли бутилката още в началото, още не е гладен.
- Ако изглеждат доволни и наддават, те ще получат достатъчно храна.
Прехранването може да увеличи риска от затлъстяване по-късно. През първите няколко седмици бебето ще пие по-малко малки количества, включително през нощта. Веднага щом спи по-дълго през нощта, пие по-рядко и повече на хранене.
Защо и под каква форма бебетата също се нуждаят от витамин К.?
Витамин К играе ключова роля в образуването на протромбин и други фактори на кръвосъсирването. Ако има дефицит, това може да доведе до мозъчно, кожно и чревно кървене. Тъй като новородените все още нямат достатъчно запаси от витамин К, те са зависими от бързото снабдяване с витамин К след раждането. Профилактиката на витамин К, препоръчана от Комисията по хранене на Германското общество за детска и юношеска медицина (DGKJ), служи за предотвратяване на кървене с дефицит на витамин К при кърмачета. Това значително намалява риска от кървене. Следователно всяко бебе се нуждае и от витамин К.
Препоръчва се перорално приложение на 2 mg витамин К три пъти като капки. Първата доза се дава веднага след раждането като част от превантивния медицински преглед U1. На 4-ия до 7-ия ден от живота и на 3-тата до 6-ата седмица от живота, като част от профилактичните прегледи U2 и U3, другите две дози от 2 mg витамин К се вливат в устата на бебето.
Защо бебетата също се нуждаят от витамин D.?
Всяко бебе трябва да приема 400-500 международни единици (IU; съответства на 10-12,5 µg) витамин D всеки ден, съгласно препоръката на мрежата Gesund im Leben. Тъй като кърмачетата са изложени на риск от недохранване поради ниското си ниво на самосинтез, оценката на DGE на 10 µg витамин D за кърмачета може да бъде постигната само чрез добавки. Това се отнася за всички кърмачета - независимо от индивидуалния синтез на витамин D през кожата и независимо дали детето е кърмено или получава индустриално произведена бебешка храна.
Съвети за четене
Съвети за хранене с бутилка
(Федерален център за здравно образование)
Здравни съвети за бебето
(Федерална асоциация на педиатрите)
Информационна услуга за алергии
Оферта за засегнатите, роднини и други заинтересовани страни (Helmholtz Zentrum München, с подкрепата на Федералното министерство на здравеопазването)
Интересно също
Бебешка храна
Приложението за първата година от живота
Приложението Baby & Essen е интерактивен спътник през вълнуващата първа година от живота. Всичко, което трябва да знаете за храненето на бебета и не само, винаги под ръка!
Кърмене
Страхотно за майка и дете
Кърменето е истински универсален пакет за първите месеци от живота: той дава на вашето бебе близост, грижи и оптимално хранене. Точно това, което е необходимо.
Готови за допълващи храни
График на кашата
През първите шест месеца бебето ви се нуждае само от кърма (или мляко от шише). Той ви показва кога детето ви е готово за допълнително хранене!
Гответе каша сами
С тези рецепти има нещо на лъжицата!
Като семейство решавате дали искате да готвите бебешка храна или да я купите готова, как тя се вписва във вашето ежедневие, както и вашите лични предпочитания и нагласи. Приготвянето на каша самостоятелно е лесно дори за неопитни хора.