Ако напълнеете с 1800 калории (хранене)
Ако спечелите 1800 калории?
7 отговора
Не бих напълнял с 1800 калории. Вероятно бих отслабнал, защото имам дневна нужда от калории около 2500 ккал. имам (аз съм мъж, 18, висок 1.80)
Можете лесно да изчислите нужните си калории в интернет. Тогава, когато сте повече от това, наддавате.
Разбира се, това зависи от вашите лични изисквания за калории.
Но мисля, че на практика е в неутралната зона.
само когато консумирате 1799 кал или по-малко на ден.
- HS на термодинамиката.
Това зависи от вашата консумация на калории.
дете със сигурност, възрастен вероятно не
Дете? Опишете това по-подробно;)
Този, който се нуждае от по-малко от 1800 ккал:)
Наистина не дава на детето това, което се нуждае от по-малко от 1800 kcal. С изключение на такъв, който може да е анорексичен.
Тригодишно дете не се нуждае от 1800 kcal и все още не е анорексично:)
подобни въпроси
За момиче на 14 години:) LG
Колко калории изяждате средно на ден?
напълнявате веднага, ако ядете повече 300 калории на ден
Напълнявате ли с 2500 калории на ден? Ако не се занимавате със спорт и просто отидете на училище.
На 14 години съм и ям 1600-1800 калории на ден по 2500 калории на ден, както пише в интернет, не мисля така, защото ме е страх от напълняване. Трябва ли да ядете повече или се вписва? Ще навреди ли на растежа ми? Ям 1700 калории, защото се страхувам да не напълнея. Не си вярвам, защото веднъж чух, че ако преди сте били дебели, вие наддавате по-бързо от другите, които винаги са били слаби, това е вярно?
Ако сега ям 1200-1500 калории на ден, например, тялото ги усвоява всички?
Здравейте, имам въпрос и в момента пия редбул и го прочетох по някакъв начин има около 100-200 ккал
Ако приемете всички калории или нещо остане да виси в устата ви, за да можете да го изплюете и да не консумирате всички калории
Освен недохранването, има и негативни последици, ако ядете твърде малко калории?
Съвсем отделно от факта, че това е нездравословно (знам), влагате ли толкова нездравословни калории, колкото влагате здрави? Така че сега бих наддала повече, ако напр. Яжте 500 калории пица като 500 калории салата?
Колко калории има в пастата за зъби или в част, която си съставяте? И въобще приемате ли ги, защото всъщност не ги ядете и всъщност не приемате никакви калории през лигавиците, нали?
Например, ако консумирам 2000 калории на ден, но 1000 калории само за ядене, а останалите калории се изразходват за пиене, като мелнишко мляко или нещо подобно. След това напълнявате?
Аз съм 13/1,51м и тежа 42 кг
Здравейте. калориите се състоят от въглехидрати, мазнини, протеини и алкохол. сега моят въпрос: да кажем, че ядете 2500 калории на ден, без да спортувате и т.н. това всъщност е твърде много и би довело до затлъстяване. Има ли значение как получавате 2500 калории? Така че няма значение дали ядете 500 kcal от мазнини, 500 kcal от въглехидрати и 1500 kcal от протеини или например 500 kcal от протеини, 1000 kcal от мазнини, 1000 kcal от въглехидрати? или калориите са просто калории и ако ядете твърде много, наддавате ?