Ако кръвното Ви налягане е твърде високо Намалете кръвното си налягане - лекарства на кликване

Прекалено високо ли е кръвното Ви налягане?

Повишените стойности на кръвното налягане трябва да бъдат открити своевременно и наблюдавани. Трудното в това: обикновено не забелязвате високо кръвно налягане. Симптоми като замаяност и замъглено зрение могат да се появят само когато стойностите са много високи. Ако кръвното налягане е постоянно твърде високо, рискът от сърдечна недостатъчност, инфаркт или инсулт се увеличава. Но колко високи са нормалните стойности на кръвното налягане? Кога започва високото кръвно налягане? И какво можете да направите, за да намалите кръвното си налягане?

Кой е засегнат от високо кръвно налягане?

Хипертонията (високо кръвно налягане) е широко разпространено заболяване. Според проучвания около 20 до 30 милиона германци страдат от високо кръвно налягане. Това е почти всеки трети човек в тази страна. Може да засегне всеки, а при деца се наблюдават и повишени стойности на кръвното налягане. Вероятността кръвното налягане да е твърде високо се увеличава с възрастта. Трима от четирима души на възраст между 70 и 79 години вече са засегнати.

Възможни симптоми

Симптомите на високо кръвно налягане се забелязват рядко, защото са доста неспецифични и обикновено се появяват само когато кръвното налягане е много високо. Възможните признаци са главоболие, световъртеж, нервност, шум в ушите, замъглено зрение или проблеми със съня. Вземете сериозно телесните си сигнали и редовно проверявайте стойностите на кръвното си налягане или ги измервайте сами със собствения си апарат за кръвно налягане.

Последствия, ако кръвното налягане е постоянно високо

Обикновено не забелязвате високо кръвно налягане. Въпреки това, всеки, който остане незабелязан от високо кръвно налягане, е с повишен риск за здравето. Сърдечна недостатъчност, съдова калцификация или повишен риск от инфаркт и инсулт са възможни последици. Освен това съществува вероятността постоянното високо кръвно налягане да повлияе негативно на очите и бъбреците. Ето защо е важно да разпознаете и намалите високото кръвно налягане своевременно.

Твърде високо ли е кръвното Ви налягане? С какви стойности понижава кръвното налягане?

Нормалните стойности на кръвното налягане при хората са около 120 до 80 mmHg. Предната стойност означава систолното налягане, а задната за диастолното налягане. Стойности, които са от 140 до 90 mmHg или дори по-високи, показват, че кръвното налягане е твърде високо. Но дори само една стойност да е над нормата, това е високо кръвно налягане. Например, ако се повиши само горната, т.е. систолна стойност, това се нарича изолирана систолна хипертония.
Това се случва по-често при хора на възраст над 65 години, когато каротидната артерия бавно се запушва от отлагания.

Важно: Всяко високо кръвно налягане, независимо дали само една или две стойности са повишени, крие риск от вторични заболявания, ако не се лекува. Систола и диастола - какво е това? Систолата означава фаза на изтласкване на сърцето. Лявата камера се свива и изпомпва кръвта в аортата (основната артерия), докато дясната камера изпомпва кръвта в белодробната циркулация.

Кръвното налягане е най-високо. Диастолата описва фазата на релаксация. Тук сърдечните камери се разширяват, за да проникнат нова кръв. Камерите на сърцето се отпускат, като кръвното налягане е най-ниското.

Причини за високо кръвно налягане

Точните физически причини за високо кръвно налягане все още се изследват. Механизмите за регулиране са много сложни и поради това са склонни към смущения. Известно е обаче, че многобройни фактори водят до скок на кръвното налягане:

  • продължителен стрес
  • Дим
  • Консумация на алкохол
  • Заседнал начин на живот
  • нездравословна диета
  • Затлъстяване

Високото кръвно налягане може също да бъде генетично предразположено или причинено от заболявания на органите (например заболявания на сърдечните клапи). Ако друго заболяване е причина за високо кръвно налягане, лекарите говорят за вторична хипертония.

По този начин тялото контролира кръвното налягане

Кръвното налягане се контролира от хормони, както и от съдовите и нервните действия. Автономната нервна система, която може да бъде разделена на симпатиковата и парасимпатиковата нервна система, също влияе на кръвното налягане. Симпатиковата нервна система го кара да се издига, докато парасимпатиковата нервна система гарантира, че отново пада. Стресът кара сърцето да работи по-усилено, докато кръвното налягане спада веднага щом се отпуснем отново.
Освен това надбъбречните жлези, в комбинация с отделянето на адреналин, норадреналин или алдостерон, участват в повишаването на кръвното налягане.

Измерете кръвното налягане: ето как работи

високо


Какво можете да направите сами, за да понижите кръвното си налягане?

Колкото и просто да звучи, понякога е трудно за изпълнение: Живейте по-здравословно. Не забравяйте, че здравословният начин на живот може да има положителен ефект върху хипертонията. Физическите упражнения и нискокалоричната и нискомаслена диета се считат за по-ниски кръвно налягане. Това се отнася както за тези с лека хипертония, така и за тези, които трябва да приемат дълго време антихипертензивни лекарства. Мерки за понижаване на кръвното налягане:

  • насочете се към нормалното си тегло
  • до голяма степен избягвайте никотин и алкохол
  • яжте нискомаслена диета с високо съдържание на фибри
  • запишете с готварска сол
  • осигурете си редовно ежедневие с достатъчно време за релаксация и пълноценен сън

Лекарства за високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане може да се контролира с лекарства. Освен това има постоянни изследвания в тази област и непрекъснато се изследват нови форми на терапия. Ако сте зависими от лекарства за високо кръвно налягане, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства с различни активни съставки.
Това не е необичайно, тъй като всяко тяло реагира по различен начин. В началото на лечението е нормално да коригирате лекарството, за да регулирате правилно кръвното налягане. Лекарствата обаче не могат да излекуват хипертонията.

Важно: Като пациент с високо кръвно, приемайте лекарствата си редовно и според уговореното. В противен случай това може да доведе до опасни колебания в кръвното налягане.

Купете лекарства за високо кръвно сега.