Ако ям само плодове в продължение на 6 дни и протеини в продължение на 1 ден, колко мога да загубя за 7 дни

Не, мисля, че това е всичко. Очертайте циркулярно темата.

и за последно ще падне от там за съжаление (

но постоянство и ще имаш резултата:)

Добре е, ако получите цици. защото има какво.

Но проблемът при мен е, че бедрата ми се докосват. неприятно -.- "

е, това не е толкова много наднормено тегло, очаквайте да не спадне след два дни.

(но ако упорствате, със сигурност рано или късно)

да, видях и книгата, но ми харесва да мога да покажа на някои хора, които са загубили толкова много, не означава, че всички ще загубят толкова много:))

но разбира се пробни череши:)

---