Ако ядете шоколадови бисквити на диета за един ден, можете да качите 2 кг (да отслабнете)
5 отговора
Разбира се, ако успеете да изядете 14 000 (!) Kcal под формата на шоколад и бисквити на този ден в допълнение към нормалната храна. В случая с шоколада това е над 31 бара.
Трябва да натъпчете три или четири килограма в себе си, за да го направите толкова много. Това обаче може да се направи и с картофи и плодове и месо. Всичко е въпрос на количество. В умерени количества, вместо в насипно състояние.
Зависи колко ядете от него. Един ден има 24 часа, така че можете да ядете много.
Можете да качите 2 кг на ден, но ако вече не тежите 200 кг, не под формата на мазнина от шоколада, а съхранена вода и т.н.
Зависи колко сте изяли. Ако искате да отслабнете, не бива да правите изцяло без сладкиши, а просто да ядете по-малко от тях.
подобни въпроси
Ако ядете малко шоколад веднъж на ден, докато сте на диета, не е ли добре? Чух, че ако започнете да ядете шоколад отново след дълго време без шоколад, вие наддавате на повече тегло от преди. (Дори и да нямам диета, не ям много шоколад и имам нормално тегло)
Здравейте, аз съм на диета през 8-ма седмица, сега тежа само 62 килограма преди 68 съм много гладен! И ми липсват сладките, но не искам и да дебелея от сладките! Обичах да ям бисквитки или шоколад: D Кои бисквитки изобщо не ви напълняват? И нямате мазнини и въглехидрати? И кой шоколад не ви напълнява? Купувайте храна в магазините, а не в интернет
От 5 седмици съм на диета Layenberger Fit + Feelgood. Отначало всичко беше ок. Отслабнах с 4 кг. Но откакто започнах да ям отново (винаги е под 500 ккал) и замених две ястия с шейкове, отново качих 2 кг. Как да предотвратя това и да отслабна още повече ?
Има ли наистина значение колко ядете на моно диета, стига да ядете едно и също нещо? Ясно е, че отслабвате от блокче шоколад, но ако ядете повече, всъщност трябва да спрете или да качите невероятно тегло oO Някъде съм чел, колкото искате
Тя не може да мине един ден напълно без шоколад. Тя яде шоколад редовно, дори всеки ден. Предимно тя яде 1-2 бара. Но има и дни, когато тя дори изяжда 5-8 бара на 100g или повече. Ако има толкова много барове, тя не яде нищо друго, защото шоколадът ще я напълни. Може ли тя да бъде пристрастена към шоколада или какаото в шоколада? Тя няма наднормено тегло. Тя е нормална и иначе не яде много.
Отдавна се занимавам с моно диети и исках да попитам дали целият моно принцип работи и с шоколад noisette (знам, че има и шоколадова диета, но ние препоръчваме да не се използва нуга или noisette с този) Благодаря ви за отговорите и моля, спасете се Коментари като този са вредни за тялото и т.н.
Здравейте, аз съм на диета, но днес, Бъдни вечер, станах толкова слаб -.-, ядох патица, кнедли, червено зеле, меденки, цял пакет бисквити, бисквитки и т.н. всичко. Вече дори ме боли корема. Колко можете да спечелите, като правите това?
Отслабвате ли от малко шоколад (тъмен шоколад)? В него има мазнини и захар, но метаболизмът върви и хората, които редовно консумират шоколад, трябва да бъдат по-слаби. И колко шоколад трябва да ядете на 40 килограма на ден, за да отслабнете?
Бихте ли наддали, ако сте изяли общо 900 kcal за един ден, но в противен случай ядете само 200-400 kcal на ден?
Здравейте, аз съм на диета, просто обичам да ям шоколад, ами въпросът ми сега е дали отслабвам повече, ако ям шоколадов протеинов блок всеки ден вместо шоколад ?
Ей ти, ако искаш да отслабнеш и да ядеш наистина малко, но все пак имаш шоколад или нещо подобно, отслабваш ли или не? Така че дори ако ядете само няколко калории на ден? Сладкото нещо предотвратява ли загубата на мазнини? Моята приятелка веднъж каза, че няма значение дали ядете нещо сладко или не . Ако не сте консумирали много калории, все пак отслабвате. Някой познава ли се по-добре?:)
Защото вкъщи имам шоколад и бих могъл да го ям, но все пак искам да отслабна. какво имате предвид всички.
btw днес имам 1 шоколад, 10 бисквити oreo, 1 ябълка, 1 круша, 1 кисело мляко, около 15 ягоди, 2 чинии от обяд (рататуй с около 5 картофа), 2 кифли, 2 рула със сирене и конфитюр, зърнени храни и 2 изядени шоколадови пудинги. толкова много. мога ли да го поправя отново, ако утре ям малко/изобщо нищо? и напълнявате, ако ядете твърде много за един ден?
В момента съм на (диета?) Така че това не е подходяща диета. Яжте ме правилно и тренирайте. Аз съм мъж на 26 години, 186гр съм и преди тежах 100кг.
Вече свалих 10 кг през последните 3 дни, 0,5 кг на ден и изведнъж кантарът отново показва 2 кг повече. Какво се случва в тялото ми, как мога да кача 2 кг наведнъж? днес отново беше с 200 грама по-малко. Това нормално ли е или какво мога да направя?