Ако искате някои нови серии от пилатес, можете да избирате от букетите на града по ваш вкус)

Пилат с мен в Лондон, Рим и Дунав 🙂 ...
Чисто нови букети пилатес - по град

Оказа се, че тази година ходих много. Зад мен има множество професионални и други обучения, които ме интересуват, много от които се проведоха в чужбина. Когато присъствах на PES (Pilates Empowerment Summit) в Маями в края на май, идеята изскочи от главата ми (както обикновено;)): където и да отида оттук по света, търся крак зелено пространство и ще ви изпратя няколко турнира от това място;)!

Само за да знаете: мисля за вас! Защото наистина е така: навсякъде, където и да отида и да науча каквото и да било, което след това използвам и се опитвам да намеря полезно, прогресивно - било то гимнастика, независимо дали духовна или духовна храна, която води до по-дълбоко познаване на себе си - аз вече мисля за това. под каква форма мога да го споделя с вас!

Така бяха направени следните „Градски букети“, всички от които бяха заснети в зелена зона на мястото - затова те имат много специално усещане:)! В таблицата по-долу ги сравнявам, за да видите кой съдържа какво и да решите кой искате:

Пилатес

Градски букети

1. Лондонски букет

И така, идеята се роди - и скоро настъпи моментът, когато последва действие. Защото в средата на юни пътувахме до Лондон с Натика - от една страна, за да прекарваме качествено време помежду си, което считам за много важно. От друга страна, да посетя моята приятелка Fincza Era, с която сме приятели от безброй години. И с когото нарязахме на „По-млада догодина!“ Също така към движението, в рамките на което искаме да покажем Жените над 40 години чрез нашия собствен пример: не е, че е твърде късно! Тиквата няма значение на колко години си. Можете да започнете всичко: спорт, ново хоби или дори професия ... или дори да изградите живота си от нулата в чужда държава - както Ера направи за 1 година!

Лондонският букет е заснет в Regent’s Park, докато животът на парка пулсира около нас 😉 ...

Представете си, докато се правеха записите, един китаец - в края на продължителна наблюдателна дейност - започна да тренира с нас;)! Беше много забавно ... след това дойдоха кучета, бебета, много и много хора. Но не беше малко странно някой да тренира, записва и дори да говори понякога. И времето в Лондон беше много мило за нас: обърна лицето си без дъжд до приятна температура ...


Ера - между 2 изстрела 🙂…	... И ето Нати, с новата й малка приятелка 🙂

Турнирите London Bunch - на междинно ниво на трудност - правят много за укрепване на мускулната връзка, тънка талия и поддържане на гъвкавост на бедрото или го възстановяват, какво повече, за да го подобрят?!

Какво се случва, ако изберете „него“?

Ще можете да получите достъп до този букет - точно както до останалите - онлайн, в затворен интерфейс (в интерфейса, по-млад за в бъдеще!) И вашите турнири ще останат завинаги ваши. Няма да можете да ги изтеглите, но можете да получите достъп до някои от тях по всяко време, като въведете интерфейса. Ще бъде като гимнастика на най-новия DVD Ágipilates, вече нямате нужда от плейър:)! Но ще имате достъп до тях от всяко място, чрез всяко от вашите интелигентни устройства ...

2. Букет на брега на Дунав

Дори не знам защо не нарекох това „букет Вишеград“. Но все пак не се притеснявайте, сега няма значение:)! Прекарахме цялото лято на брега на Дунав във Вишеград! И тъй като съм местен патриот - мисля, че Дунавският завой е един от най-красивите пейзажи в страната - не бих пропуснал букетите! Не само защото и тук записахме много вълнуващи серии за пилатес! От тях щяха да излязат до 3 букета ... В първия кръг сега идват 2 доста трудно - за напреднали.