Ако искате да отслабнете по корем, бягането е наистина най-ефективно (3

За съжаление не познавам интратрейнера.

При хипоксина гумени неща се изтеглят върху корема ви и като се свържете с машината (като вълновата престилка в каяците), вие сядате в голяма машина с форма на яйце на мотор и я карате. Устройството има пулсомер, така че можете да се държите в зоната си за изгаряне на мазнини. Така че не е добре да се търкаляте прекалено бързо, защото тогава изразходвате само запасите от въглехидрати, а не мазнините. Междувременно машината създава вакуум под вас и се вкарва понякога, което затруднява навиването, но трябва да останете в зоната. Много го обичах. Ако треньорът е справедлив, той ще измерва в центове и лири преди и след лечението и преди всеки трети път, и всеки път по време на тренировка трябва да изпиете половин литър негазирана минерална вода, която, например, където аз беше, те дадоха (добре, да кажем, че не е голям разход). Той е много добър за отслабване с обиколка на корема и бедрото, 20 минути са около колкото час аеробни упражнения, а също така дава много хубави резултати срещу целулит и ивици по време на бременност. Единственият проблем е, че е доста скъп. Но ако имам бебе, ще отида отново, защото то дойде за мен.

---