Ако имате имплантирани винтове, метални пластини
Устройството за вибромасаж е ефективен начин за отслабване и подобряване на вашата физическа форма?
Масажирането на цялото тяло чрез вибрациите, излъчвани от устройството, може да осигури множество ползи за здравето, но не е сигурно, че е много полезно за вас, ако се използва често.
Можете да масажирате тялото си, като стоите, седите или с ръце/ханш/гръб /. .разтегнат на машината. Устройството вибрира и предава енергия на тялото ви, принуждавайки мускулите ви да се свиват и отпускат десетки пъти всяка секунда. Можете да намерите такова устройство във фитнес зала, или можете да си купите такова, сумата, изразходвана в зависимост от вземанията, които имате от това устройство.
15 минути, три пъти седмично, на това устройство, може да ви помогне много при отслабване, изгаряне на мазнини, подобряване на гъвкавостта на тялото, подобряване на кръвообращението и помага за премахване на стреса и лечение на депресия. Някои проучвания показват, че вибромасажните устройства, използвани правилно, вероятно под медицински контрол, също помагат за:
- Облекчаване на болки в гърба
- Подобряване на баланса при възрастните хора
- Укрепване на костите
Предимства на устройството за вибриращ масаж:
- в комбинация с упражнения помага за премахване на целулита от проблемните зони
- помага ви да оформите тялото си и да отслабнете
- ефективността на упражненията се утроява по време на вибрационния процес
- осигурява бързо връщане след взискателни физически натоварвания
- общата вибрация е идеална за стартиране или завършване на тренировка за бягане, валяк, велосипед или ски ...
- може да се използва по време на лечение на ревматизъм и други заболявания на костите и ставите (само по препоръка на лекаря)
- подобрява баланса и координацията на тялото ви.
- подобрява кръвообращението в тялото
- препоръчва се в борбата срещу стреса и депресията
- увеличава производството на хормони на растежа
Ако обаче искате да отслабнете и да подобрите фитнеса си, съчетайте използването на вибратора със здравословна диета и упражнения, това е единственият начин да постигнете максимална ефективност. Тъй като вибраторът може да бъде вреден в някои ситуации, моля, консултирайте се с лекар, преди да го използвате, особено ако сте бременна или имате определени здравословни проблеми.
Устройството за вибриращ масаж има противопоказания в следните случаи:
- Задача
- Остра тромбоза
- Сърдечно-съдови заболявания
- Отворени рани от скорошна операция
- Остра херния, дископатия, спондироза
- Диабет
- Епилепсия
- Тумор
- Силна мигрена
- Ако носите пейсмейкър
- Ако имате имплантирани винтове, метални пластини