Ако езикът ни можеше да говори без лекарства
Много заболявания имат разпознаваеми характеристики, които помагат да се идентифицира проблемът. Езикът е много важен наш орган, тъй като играе важна роля при хранене, вкус, дъвчене на храна. Витамин В12, витамин С, фолиева киселина, цинк и желязо са жизненоважни за здравето на езика ни. Липсата на тези витамини и минерали може да причини инфекция, възпаление на езика и сензорни промени. Добрата хигиена на устната кухина може да помогне за предотвратяване на развитието на различни заболявания и да помогне за своевременно откриване на рак на устната кухина.
Езикът е силен мускул, който, когато е здрав, парадира в розово. Усещаме вкусовете с езика си. По този начин можем да различаваме солени, сладки, горчиви и кисели вкусове.
Всеки има нужда от хранителни вещества, тъй като те се нуждаят от тях за развитие, профилактика на заболяванията и благосъстояние. Липсата на тези хранителни вещества може да причини много заболявания както при възрастни, така и при деца. Някои промени в езика може да показват недостиг на витамини и минерали. Ако езикът е зачервен, гладък и подут, това предполага недостиг на желязо, но може и да показва липса на витамин В12. Последното може дори да генерира усещане за парене в езика, но може и да причини нежност и изтръпване. Това е често срещано при хора на средна възраст и възрастни хора, които имат промяна в чувството си за вкус и често изпитват сухота в устата.