Ако човек не иска да се откаже от тютюнопушенето Съсед Как да свикне да пуши филм
Честа регистрация Ако човек не иска да се откаже от пушенето Въпроси Колко мотивиран сте да се откажете от пушенето, разберете къде се намирате на стълбата за отказване!
Кликнете върху съответното ниво! Страхотно и поздравления!
често задавани въпроси
Преминал е най-трудния етап от отказването, вече се е отървал от цигарата. Можете да се гордеете със себе си, защото сте успели да се отървете от цигарата за постоянно.
- Относно Aspirin® Protect Можете да откажете цигарите!
- Един човек се отказва от пушенето - безпокойство и пушене
Предупреждаваме ви обаче, че човек, който напуска всеки отказал се пушач дори след няколко години отказване. Бъдете активно подготвени за това как ще устоите на бъдещите изкушения.
Също така помага да прегледате нашата програма, тук можете да намерите добри идеи. Посетете форумите и споделете с колегите си пушачи какви методи и стратегии са ви били полезни на различни етапи от отказването.
Изминали сте един от най-трудните етапи на отказване.
Какво можете да направите, за да помогнете на партньора си да се откаже от пушенето?
Сега най-важната ви задача е да се противопоставите успешно на желанието да пушите. Можете да намерите идеи за това в нашата програма.
Особено секцията за предотвратяване на рецидив може да представлява интерес за вас. Посетете форумите, където можете да получите повече помощ, но също така да помогнете на другите да сложат цигара успешно.
За какво да внимавам?
Страхотно, много добре, защото силното намерение да оставите цигарата вече е изразено и вие вече сте предприели стъпки. Предприемете по-нататъшни активни стъпки, за да се отървете от цигарите.
Нашата програма може да помогне с това, като представи методи, които са помогнали на много хора. Много хора също намират за полезно да обсъждат опита си с другите или да искат идеи за това с кого сме свикнали.
Посетете форумите, където можете да научите за много лични преживявания. Голямото намерение да се откаже от пушенето е потвърдено, но все още не е предприел активни стъпки за отказване от тютюнопушенето.