Акнето се влошава през зимата
Акнето е заболяване на мастните жлези, което води до няколко вида лезии, които могат да бъдат класифицирани в две категории: невъзпалителни лезии (отворени комедони или черни точки и тъмни комедони или бели точки) и възпалителни лезии: папули-пустули и възли ( самите кошници). По-голямата част от юношите се сблъскват с акне в различна степен на тежест и през последните години има все повече случаи при млади възрастни.
Как да се грижим и лекуваме това състояние в края на студения сезон
По време на студения сезон е установено, че акнето се влошава при около една трета от хората, които страдат от това състояние. Студът е фактор, който предразполага към дехидратация на кожата, а дехидратираната кожа страда повече. Фактът, че кожата е мазна (т.е. има повишено отделяне на себум в сравнение с това, което се счита за нормално) или е склонна към угояване, не означава, че тя е и достатъчно хидратирана.
През студения сезон себумната секреция намалява, транскутанната загуба на вода е по-интензивна и се засяга бариерната функция на кожата. Като добавим към това факта, че за някои хора грижата за кожата вече не е приоритет през студения сезон, можем да получим изображение за по-шумната проява на акне през този период.
Ако сме в тази ситуация, е време да предприемем действия
Най-доброто решение би било да се консултирате с дерматолог, за да получите персонализирани препоръки за грижи и лечение, подходящи за вида и тежестта на формата на акне. Но докато стигнем до дерматолога, има няколко основни стъпки, които можем да предприемем, за да се грижим за склонна към акне кожа, която е страдала през студения сезон. Първата стъпка би била да се грижим за кожата на лицето, като използваме продукти от специалните гами за мазна и склонна към акне кожа. Тук се отнасяме за продукти за почистване и овлажняване на кожата.
И двете момичета (жени), независимо дали нанасят грим или не, и момчетата (мъжете) трябва да почистват кожата си два пъти на ден, както сутрин, така и вечер, за да премахнат излишния себум, ексфолираните клетки и примесите. които достигат от околната среда до кожата през деня. Продуктите за грижа за мазна и акне кожа се разделят на две категории: почистващи препарати, които изискват изплакване (като гелове) и почистващи препарати, които не изискват изплакване (емулсия или почистващо мляко или мицеларни разтвори). Те не съдържат сапун, а специални почистващи препарати, които не премахват напълно липидния филм (себум), а само толкова, колкото е необходимо. Би било за предпочитане да изберете препарат за почистване с рН, близко до това на кожата, а именно рН 5,5.
След почистване на кожата, лосиони могат да се прилагат върху мазна кожа, което помага за по-доброто хидратиране. Също така два пъти на ден, сутрин и вечер, препоръчително е да използвате некомедогенни кремове за грижа за мазна кожа. Те съдържат кератолитични вещества (например салицилова киселина, алфа-хидрокси киселини или липохидрокси киселини), които помагат за премахването на комедоните, както и вещества с противовъзпалителна или намалена секреция на себум - като линолова киселина, цинк и др. Някои кремове съдържат и определени антибактериални агенти.
Към гореспоменатите продукти могат да се добавят кремове или гелове на венците или нежно ексфолиране. Препоръчва се да се използват 1-2 пъти седмично. Те съдържат малки абразивни кристали, които чрез въртящи се движения в кожата повърхностно почистват кожата, премахвайки мъртвите клетки и някои от кератозните тапи. По този начин те помагат за премахване на черните точки и могат да предотвратят запушване на мастните жлези със себум и люспести клетки.
Грижата за кожата срещу акне по този начин трябва да се поддържа за по-дълъг период, поне 2-3 месеца. И ако резултатите са задоволителни, същите продукти могат да останат в ритуала на грижата за лицето, за да се предотврати появата на други огнища (периоди на обостряне) на акне.
Други форми на лечение
Ако споменатите по-горе дермато-козметологични грижи не дават очакваните резултати, тъй като формата на акне е умерена или тежка или искаме по-бързи резултати дори в случай на по-лека форма на акне, препоръчва се да се въведе в терапията и кремове за лечение, със специални лекарствени средства като локални антибиотици, ретиноиди, бензоил пероксид. Това изисква дерматологична оценка и съвет от дерматолог, в зависимост от формата на акне на всеки човек. Вашият лекар ще реши дали имате нужда от перорални лекарства, за да ви помогне да заздравите раните си по-бързо.
Друга препоръка за облекчаване на кожата с лезии от акне би бил химически пилинг, който се извършва в дерматологични кабинети. Все още е сезонът на пилинг и би било жалко да не се възползвате от предимствата, които предлагат тези видове лечения. Чрез прилагане на ексфолиращи разтвори на кожата върху лицето, химическият пилинг облекчава възпалените лезии на акне (пъпки), които те „изсъхват“ по-бързо, насърчават премахването на комедоните (черни и бели петна) чрез „отпушване“ на кератозни тапи и подобряват цялостния външен вид на кожата, възстановявайки здравословен блясък, подобрявайки текстурата на кожата, белези и пигментни петна.
Разбира се, диетата може да бъде и утежняващ или полезен фактор за някои хора с акне. За тях се препоръчва да се избягва консумацията на сладко мляко, шоколад и сладкиши, енергийни напитки. По това време на годината яденето на пресни плодове и зеленчуци спомага за възстановяването на количествата витамини, олигоминерали и антиоксиданти, необходими за правилното функциониране на кожата и цялото тяло.
С тези продукти под ръка, всичко, което трябва да направим, е да започнем терапията за кожа, склонна към акне, която е страдала през зимата, за да я подготвим за дългоочакваното лято!