Акне - видове, развитие, причини; Лечение ottonova

Акнето е най-често срещаното кожно заболяване в света. Но не само в пубертета той ни дава пустули, мазна кожа и други подобни - експертите изчисляват, че около 40% от възрастните на възраст над 25 години са склонни да имат дефекти. Вие ли сте от тях? Прочетете тук какво можете да направите по въпроса.

Мислехте ли, че сте излезли от пубертета и пъпките са неприятност от миналото? И тогава се събуждате и ето, неприятна пъпка, която току-що се появи за една нощ. Това обикновено се случва преди важни презентации, срещи с клиенти или други срещи, които бихте искали да имате без неприятния спътник. Защо трябва да се справяме с несъвършенствата на кожата след тийнейджърските си години, откъде идват и какво можете да направите с тях? Има ли истинска връзка между дефектната кожа и диетата?

Акне: Определение, симптоми и причини

Акнето е заболяване на себумните жлези на кожата. Това се случва главно по време на пубертета, 80 до 90 процента от всички юноши са засегнати. В повечето случаи това отшумява между 20 и 30 години. Но дори и при възрастни акнето може да се повтори поради различни причини - акнето в късен стадий е доста досадно.

По принцип акнето се появява, когато себумните жлези са запушени поради свръхпроизводството на себум. Това може да бъде предизвикано от хормонални, но и генетични фактори. Когато по време на пубертета се произвежда повече тестостерон, себумните жлези също произвеждат повече себум и кожата става по-мазна. Но лекарствата, болестите, козметиката или психологическите реакции като стрес също могат да влошат акнето.

Тогава могат да се развият черни точки (комедони), малка удебелена кожа (папули), пълни с гной мехури (пустули), възпалени бучки и мазна кожа. Преди всичко акнето се появява в региони с много себумни жлези, т.е.чело, бузи, брадичка и нос (Т-зона). Но шията, гърбът, раменете, горната част на ръцете и гърдите също са многократно засегнати от пъпки.

Какви видове акне има?

Най-често срещаната форма и Общ термин акнето е това Акне вулгарис. Това обаче може да се покаже в различни форми:

Акне комедоника: Това е най-леката форма на акне вулгарис. Характеризира се с черни точки, които се срещат главно по носа, челото и брадичката.

Папулопустуларно акне: В допълнение към черните точки, умерената форма на акне се проявява с възпалени пустули, по-големи папули и малки възли. В допълнение към лицето, папулопустуларното акне може да се появи на гърба, горната част на ръцете и гърдите.

Акне конглобата: Тази най-тежка форма на акне е най-често срещана при мъжете. Възпалени бучки с размер на сантиметър, които могат да бъдат болезнени и дори да се слеят през каналите и да се капсулират във фурункули (абсцеси). Тук често се оставят белези от акне.

Акне фулминани: Тази форма на акне е по-често срещана и при момчета и млади мъже. Засегнатите кожни участъци (некроза) умират тук, докато засегнатите страдат от чувство на заболяване, треска, възпаление на ставите и подути лимфни възли.

Инверса за акне: Тази форма на акне се появява в кожни гънки като подмишниците, слабините или гениталната област. Често води до образуване на болезнени абсцеси.

Акне козметика: Проявява се чрез грижи и козметични продукти.

Медикаментозно лечение на акне: Възниква от лекарства.

Тарда срещу акне: Акнето при възрастни, което се появява след 25-годишна възраст.

Лечение - Какво можете да направите с акнето?

В повечето случаи акнето отшумява след пубертета. Ако това не се случи или ако акнето се повтори в зряла възраст, има лечения, които могат да помогнат.

Специалните продукти за почистване и грижа като почистваща вода и кремове могат да помогнат при по-леки до средни форми. Те се предлагат на гише в аптеките и аптеките. По-тежките форми на акне могат да използват специални мехлеми, тинктури и таблетки след консултация с лекар.

Не винаги е лошо акне, особено в зряла възраст често страдаме от единични пъпки, които се появяват внезапно. Ако ги оставите сами, те обикновено си отиват сами. Но ръка на сърцето: Обикновено предпочитаме да изразяваме гадните неща. Но не и това обикновено води само пъпката да стане рана, да се възпали и след това да остане пъпка. По-добре е да третирате мястото с точкова обработка с продукти, направени от салицилова киселина, масло от чаено дърво, бензил пероксид (BPO) или сяра. Те изсмукват маслото от запушените пори и намаляват възпалението.

За да предотвратите появата на акне на първо място, определено трябва редовно да почиствате лицето си. Всеки, който се поти или е прекарал време в опушена стая, често след това усеща някакъв филм върху кожата. Тази мръсотия се утаява в порите и може да доведе до примеси. Освен това не докосвайте лицето си през цялото време, в противен случай ненужно ще носите бактерии там. Недоспиването също може да доведе до пъпки. И накрая: редовно сменяйте калъфката, тук се събират и много бактерии.

Внимание!

Не затрупвайте кожата си с прекалено много грижи! И тук важи девизът: лекувайте умерено вместо маса. Постоянното почистване на лицето прави кожата още по-мазна и вие постигате точно обратното - а именно влошаване на симптомите.

Защо сънят е толкова важен, за да може тялото ви да се регенерира!

Домашни средства за лечение на пъпки и акне:

Лечебна земя съдържа много минерали като калций, магнезий и желязо, които могат да помогнат за спиране на възпалението.
Парни бани от лайка Топлината отваря порите, етеричните масла от лайка почистват и след това дезинфекцират кожата до пори.
пчелен мед Високата му концентрация на захар предотвратява неконтролираното размножаване на бактерии и има противовъзпалителен ефект.
Масло от чаено дърво има противовъзпалителен, антибактериален, фунгициден ефект и подпомага заздравяването на рани.
Кокосово масло съдържа лауринова киселина, ферулова киселина и р-кумарова киселина и е полезна не само срещу пъпки, но и срещу досадни линии на стрес.
масло от шеа съдържа алантоин, линоленова киселина и витамин Е - успокоява кожните раздразнения и има противовъзпалителен ефект.

Вече знаех?

Някои масла не влошават акнето или запушват порите - напротив. Те успокояват кожата ви, предпазват от бактерии и осигуряват достатъчен защитен слой, за да поддържат кожата ви хидратирана.

Диетата оказва голямо влияние върху нашата кожа и образуването на акне

Вие сте това, което ядете: бързо възниква въпросът коя диета има смисъл при акне. Но дали има връзка между пъпките и диетата не е напълно научно доказано. И все пак има засегнати, които имат чувството, че определени храни оказват влияние върху състоянието на кожата им. Храни като пълномасления шоколад, захарта или млечните продукти казват, че влошават акнето. Но на първо място: всяко тяло реагира по различен начин.

Има обширни изследвания на тези два вида храни, които предполагат, че те могат да стимулират акнето при голяма част от хората:

Млечни продукти: Много изследвания са открили връзки между акнето и консумацията на млечни продукти. Кравето мляко съдържа много хормони на растежа, които могат да стимулират възпалителните процеси. Имате ли чувството, че може да бъде и с вас? Опитайте се да не използвате млечни продукти и вместо това използвайте бадемово, соево, оризово или овесено мляко.
Захар и прости въглехидрати: Няколко проучвания показват, че диета с високо съдържание на прости въглехидрати като сладкиши, продукти от бяло брашно или бял ориз увеличава акнето. По-добре е да използвате непреработени храни като зеленчуци, пълнозърнести продукти или бобови растения.

Хранителни съставки за красива кожа:

Борбата с акнето с диета е възможна. Има не само храни, които насърчават пъпки, но също така и храни, които трябва да направят кожата ви да изглежда красива. Тези вещества трябва да бъдат във вашата храна, ако искате да направите нещо добро за кожата си.

Омега-3 мастни киселини помагат за противодействие на възпаленията на кожата и дефектите на кожата. Те могат да бъдат намерени в сьомга, семена от чиа, соя, спанак и ленено семе, например.
Антиоксиданти подпомагат детоксикацията на кожата и предотвратяват производството на възпалени кожни клетки. Артишокът, боровинките, годжи бери, пеканите и тъмният шоколад са особено богати на тях.
Витамин А гарантира, че кожните клетки остават здрави и предпазва кожните бариери. За целта трябва да консумирате много сладки картофи, моркови, зелени листни зеленчуци, тиква и кайсии.
витамин Ц укрепва съединителната тъкан, осигурява обновяване на кожата и предотвратява увреждането на кожните клетки. Например, за борба с раните и възпаленията от акне, консумирайте портокали, чушки, зеле, брюкселско зеле и броколи.
протеин осигурява оптимално производство на колаген и добро възстановяване на кожата. Добри източници на протеин са пълнозърнестите храни, бобовите растения и ядките.

Всеки, който страда от тежко акне и това се дължи главно на диетата им, може да работи с дерматолог, за да създаде план за хранене на акне. И: Избягвайте алкохола и цигарите, доколкото е възможно, те причиняват възпаление и дехидратация.

Не знаете кои храни са полезни за вас?

Знаеше ли?

Поява на пъпки: Диетата на инуитите показва разликата
Има многобройни изследвания, които показват, че случаите на акне в селските и неиндустриализираните общества са много по-ниски, отколкото в западните индустриализирани страни. Изследване от 70-те години показва, че инуитите в Северна Канада не са изпитвали акне, стига да са спазвали традиционна диета. Едва когато бяха добавени западни храни, акнето се разви.

Така че, ако имате акне или петна по кожата - не се паникьосвайте. Потърсете съвет от дерматолог и опитайте нашите съвети.

Също интересно:

Натали Декър

Натали е редактор от 15 години. В допълнение към темите за начина на живот като готвене и пътувания, фокусът й е върху медицината и здравето. Освен всичко друго, тя пише за онлайн portalheil-vital.de и Ratgeber-Verlag Gräfe und Unzer.

Още статии

Топ 10 здравословни храни за повече мощност

Искате ли повече енергия в ежедневието? Няма проблем: внимавайте за тези здравословни храни и скоро ще се почувствате наистина пълни с енергия.

Алергии: Когато тялото реагира раздразнително

Колела по тялото, сърбеж в очите - всеки трети германец страда от алергии. Тенденцията се увеличава! Разкриваме всичко за алергичните реакции.