Акне Как да избегна пъпки в зряла възраст
От STYLEBOOK | 27 декември 2018 г., 16:06 ч.
Темата за дефектната кожа в никакъв случай не е отметната за много хора на 20+, причините за пъпки и черни точки са разнообразни. Но какво наистина помага в дългосрочен план да се борим с дефектната кожа? STYLEBOOK зададе експерти и изясни най-важните въпроси.
Правило за красота против пъпки: Не пушете, пийте достатъчно вода, хранете се здравословно и избягвайте стреса. На всичкото отгоре рекламодателите и производителите на козметични продукти вършат чудесна работа, за да ни накарат да повярваме, че всички можем да постигнем красива кожа с няколко тинктури, лосиони, маски за лице и висококачествено почистване на лицето. Което между другото може да бъде постигнато и чрез изпитани домашни средства като банан. Но всичко това не е гаранция, че ще се сбогувате веднъж завинаги с мазната Т-зона или неприятните пъпки.
Ние също сме в Instagram - следете тук!
1. Кой получава акне в зряла възраст?
Акнето е състояние на кожата, при което производството на себум се увеличава и себумните жлези се възпаляват. Повишеното образуване на рогов материал, който запушва себумните жлези, насърчава това. „За разлика от акнето в юношеството, акне вулгарис, късно акне, акне тарда се появява само при възрастни на възраст между 25 и 45 години“, казва д-р. мед. Ким Кристиан Херонимиус, ръководител на дерматологията в клиниката Lausitzer Seenwald. Често засегнатите - предимно жени - са имали акне през младостта си. Особено гадно: Късното акне може да се появи и внезапно при човек, който никога преди не е имал кожни проблеми
2. Какви са причините?
Обикновено има не само един, а няколко причини за акне в зряла възраст: хормонални промени като спиране на хапчето или бременност, прием на лекарства, бактерии или генетично предразположение към мазна кожа са чести причини. Ако членовете на семейството имат акне, има голяма вероятност то да им се отрази. Свръхпродукция на себум, свързана със стрес, също често се наблюдава при възрастни пациенти с акне. Тези, които са под постоянен огън, професионално или частно, все повече отделят адреналин, кортизон и мъжкия полов хормон тестостерон - врагове на чистия тен. Излишъкът от тестостерон извежда женския цикъл от равновесие, поради което кожните примеси при жените обикновено се появяват в зависимост от цикъла.
3. Как се лекува акнето?
Правило номер едно: не изразявайте сами примеси! Това позволява на повече бактерии да попаднат в кожата и акнето буквално пламва. Вместо това засегнатите определено трябва да се консултират с дерматолог. Лечението е много сложно и винаги индивидуално, в зависимост от тежестта и състоянието на кожата. Понякога антибактериалният крем е достатъчен, за да намали излишното производство на себумните жлези. В по-тежки случаи се използват антибиотици, витамин А киселина, хормонални препарати или светлинна терапия. Редовните посещения при козметика също си заслужават - само експерт може професионално и дълбоко да премахне черните точки.
4. Какви грижи можете да използвате?
Мнозина подозират, че акнето е резултат от нечистота и прибягват до сурови почистващи препарати като сапун, алкохолни тонери и пилинги. Това намалява киселинността на кожата, която действа като защитен щит срещу бактерии. „Използвайте леки, неутрални за кожата и без сапун продукти, които не дразнят кожата. В борбата с акнето обаче е много важно грижите и гримът да не са комедогенни, т.е. да не създават нови черни точки. Дневната грижа трябва да бъде възможно най-без олио и мазнини, за да не запушва порите отново.
5. Неадекватното почистване на лицето насърчава появата на пъпки?
Тъй като нашата кожа трябва да се регенерира и новите клетки да се образуват за една нощ, задълбоченото почистване на лицето е от съществено значение. Андреас Шлосбергер, управляващ директор по дерматология в Columbahof в Кьолн, обяснява пред STYLEBOOK: „Ако гримът, пудрата, отработените газове и прах запушват порите ни, този процес е чувствително нарушен и кожата ни може да реагира със зачервяване, дразнене и сухота - до акне включително Бръчки. “Освен това мъртвите кожни клетки не могат да бъдат премахнати, което огрубява тена.
6. Какво можете да направите с храненето?
Всеки, който наблюдава акне, особено във връзка със стрес, трябва да помисли за общ начин на живот. Това означава: никакви цигари, никакъв алкохол и редовни почивки не трябва да бъдат интегрирани в ежедневието. Д-р Хероним също съветва промяна в диетата: „Избягвайте млечните продукти, елиминирайте животинските мазнини, безалкохолните напитки с високо съдържание на захар и бързата храна от менюто си. Много плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти, много вода и неподсладени чайове са идеални “, казва експертът.
7. Сега трябва да се обърне особено внимание на хигиената?
Експертите съветват да почистите нещата, които влизат в контакт с лицето - те включват кърпи, четки за грим и гъби. Също така трябва да избягвате да докосвате лицето си с немити ръце.
8. Домашни средства за дефекти
Заразени ли са пъпките? Цинк, невен и сребърен мехлем или висококачествено масло от чаено дърво от аптеката могат да помогнат. Но има и помощници в дома в борбата срещу запушените пори и нечистата кожа. Парна баня с чай от лайка отваря порите и подготвя кожата за последващото почистване на лицето. Моделът Кендъл Дженър използва много специална маска за лице, за да избегне грозни пъпки: разбийте яйчен белтък, разбъркайте изцедения сок от лимон и разнесете сместа щедро върху лицето. След половин час изплакнете с хладка вода - готово. Разтривайте лицето с банан също се казва, че е истински магически куршум против пъпки. А лекарства също могат да бъдат намерени в домашната аптека. Капки за очи стесняват кръвоносните съдове, облекчават възпалението и избледняват зачервяванията.
9. Колко време ще отнеме на пъпките ми да изчезнат?
Като цяло постоянството е за съжаление поредният ред в борбата с акнето. Лечението често отнема много време, за да работи действително.