Айза Долматова разказа за новото си хоби

Толкова е трудно да се намери място за душевна самота и мир в неистовия ритъм на Москва! Но телевизионната водеща и майка все пак намериха начин да намерят спокойствие. Как Айза Долматова (30) откри нов начин да се поддържате във върхова форма и как работи, прочетете в ексклузивно интервю за ХОРА.

Вдъхнових се от моя приятел Сергей Литау, основател на сайт daYoga.ru, той е и президент на йога асоциацията и стоеше в самия произход на йога в Русия. Сергей вече е възрастен мъж, но изглежда просто невероятно. Гледайки го, разбирам това Искам да изглеждам по същия начин и в бъдеще. Имам много познати, които се занимават с йога повече от десет години, те са умни и умни хора, които водят здравословен начин на живот и имат трезв ум. Имат ясен ум и страхотно тяло..

Отначало бях против йога, защото ми се струваше, че Москва е твърде активен град и не съвпада напълно с ритъма на живота, но сега изобщо не разбирам как можете да живеете без йога. Прекарах много време в Бали, където има много всякакви гурута и ще кажа, че нашите учители не са по-лоши.

---