Аюрведична защита за черния дроб - Моменти от живота
Това може да се дължи на намаляващата продължителност на живота сред населението през последните години или може да се дължи на увеличаващия се достъп до информация за здравословното хранене и здравословния начин на живот, можем да видим като цяло, че все повече хора започнаха да осъзнават важността на черен дроб за лично здраве.
Черният дроб е един от най-важните компоненти на човешкото тяло, заедно със сърцето и белите дробове, бидейки, както го наричаме, „растение на човешкото тяло“. И то само едно. Човешкото тяло е проектирано с 2 бели дроба и 2 бъбрека, така че може да се справи само с един от всеки. Може дори да се справи с далака или жлъчния мехур. Но никога човешкото тяло няма да оцелее без правилното функциониране на чернодробната функция, която има ролята на детоксикация на кръвта, метаболизъм ефективно и смилане правилно.
С над 500 функции, черният дроб е много сложен орган, на който сме длъжни да помагаме и защитаваме всеки ден, особено тъй като диетата, стресът и начинът на живот го агресират. постоянно. Той има невероятната способност да се самолекува, но също така се нуждае от ръка за помощ от нас.
Класическата медицина ни учи на връзките на черния дроб с други части на тялото ни на физическо и органично ниво. В същото време Аюрведа ни показва чрез древните учения, че ни дава възможност да помагаме на черния си дроб, като съчетаваме духовното с физическото чрез растения и вещества, които природата ни осигурява.
От аюрведическа гледна точка черният дроб е горещ орган. Между тази гореща точка, наречена духовно ниво, има тясна връзка agni и енергията на трансформацията според аюрведичните принципи. Предполага се, че от приблизително 40 специфични агни аюрведични трансформации, поне 5 от тях са в черния дроб. Също така поради факта, че е горещ елемент, черният дроб е част от питта Според аюрведичното поверие тази пита се състои от елементите на огъня и водата, поради което към огъня в черния дроб се присъединява вода от жлъчния мехур.
Подобно на agni, pitta се разделя на много други елементи, свързани с други части на човешкото тяло като тънките черва, стомаха, далака, очите, сърцето и мозъка.
Също така от древните аюрведически учения научихме за чувствата и тяхната връзка с черния ни дроб. От Аюрмеда научаваме, че чувства като гняв, омраза, негодувание, завист, раздразнителност, разочарование, нетърпение и прекомерна амбиция са локализирани в черния дроб, подлагайки неговата издръжливост и здраве на много изпитания, които без външна подкрепа не могат да се справят. Но в черния дроб се намират не само отрицателни чувства, както изглежда на пръв поглед, но и положителни чувства като: сила, смелост, доверие, удовлетворение, удовлетворение, ентусиазъм, сътрудничество, приемане и предаване, които също могат да повлияят в големи количества. Знаете как става въпрос за хората, всичко, което е в излишък, може да причини здравословни проблеми и имплицитни дисбаланси на черния дроб и неговите функции, дори излишъкът от чувства, независимо дали са положителни или отрицателни.
Детоксикацията на черния дроб и имплицитно на организма е полезна по всяко време на годината, но е още по-препоръчителна през пролетта, тъй като през студения период на есента и имплицитно през зимата нашата диета не е това, което може да се нарече много леко и здравословно, тъй като е много богато. в месото и мазнините, диета, която привлича много токсини.
Добрата част е, че черният дроб, както ви казах по-горе, в своята сложност знае как да се регенерира, прочиства и възстановява, когато е необходимо, единственото нещо, което можем да му помогнем, е да осигурява логистиката, от която се нуждае, за да може процесът на рехабилитация да се извърши в оптимални параметри.
Аюрведичното прочистване, освен че помага на тялото да елиминира токсините, помага и на лечебния процес на психическо, сантиментално и лично ниво. Аюрведичните терапии са много мощни, като дават на черния дроб пълноценна почивка и детоксикация, които той съчетава с подходяща диета и здравословен начин на живот. Но се прилага и по различен начин в зависимост от пола на човека, неговата възраст и конституция, както и настроението на въпросното лице. Ето защо, въпреки че те са силни по сила, аюрведичните терапии също се прилагат нежно, като се използват свойствата на индийските растения за прочистване на тялото и черния дроб.
Тъй като ни е доста трудно да намерим индийските растения, които да използваме в тези почистващи сесии, ние използваме продуктите, които Брандър ги прави достъпни за нас, билкови продукти. Сред продуктите на марката Аюрме които ни предлагат, има и раздел Livecom Tab. Съдържа биоактивни вещества от аюрведични растения като: Kutki, Kalmegh, Bhringaraj, Bhumyamalaki, индонезийски пипер и железен оксид. Този продукт подпомага черния дроб в процесите на метаболизъм и съхранение на хранителни вещества в тялото. Помага за възстановяване на организма след преумора, умора, хранително отравяне и др.
Обикновено ние, въз основа на нашите медицински познания, разглеждаме кръвта като унитарен компонент на човешкото тяло. Успоредно с това аюрведиците вярват, че кръвта всъщност се състои от две отделни части и не защото по някакъв начин са физически отделени, а само защото изпълняват различни функции в човешкото тяло. Първият компонент е плазмата, наречена аюрведична Раса Дату и което е охлаждащо хранително вещество, което е свързано с енергията на Луната и женствеността. Вторият компонент се състои от червени кръвни клетки, наречени аюрведични Ракта Дату, като носители на кислород и свързани с мъжка и слънчева енергия. Този продукт има ролята на детоксикация на кръвта и в двата му компонента.
Кутки
Това аюрмедично растение има ролята на детоксикация на черния дроб и кръвта. освен това, kutki също така осигурява клетъчна регенерация на черния дроб е много ефективен в ситуации, когато е възпален или дори при тежки случаи на хепатит В или С вирус или в случай на чернодробна цироза. Обикновено почти всичко, което е горчиво на вкус, е перфектен тоник при чернодробни заболявания, така че не сме изненадани от ефективността на това растение по отношение на това колко е горчиво. Освен че е противовъзпалително, детоксикиращо и антимикробно, това растение е много ефективност и при колани за отслабване . Така че можете да се възползвате от пролетното прочистване на черния дроб с LivecomTab и да свалите няколко килограма, паралелно с подходяща диета, интензивна хидратация и много спорт.
Друго много важно свойство от моя гледна точка на това растение е и антипаразитен ефект . Както добре знаете, общността винаги привлича за нашите деца проблема с паразитите като ламблии, глисти, острици и т.н. И добрата част е, че този аюрмедически продукт от Brander, Предназначен е и за деца между 5 и 14 години, в доза 1-2 таблетки на ден .
За съжаление, точно поради специалните си лечебни качества, това растение е на ръба на изчезването, поради което е за предпочитане да се купуват продукти, които съдържат кутки от одобрени източници, за да не се рискува да бъде измамен от безскрупулни хора, които искат само да спечелят състояние на добросъвестни хора.
Калмех
Смята се, че е антиоксидант и противовъзпалително средство което самата природа ни предоставя, това растение с ориенталски произход, се превежда от санскрит като „лечение на всяка болест“. Неговите лечебни свойства са причината, поради която употребата му е много разнообразна - от чернодробно лечение до лечение на ХИВ и рак, синузит, респираторни инфекции и язви. Точно както има кутки и калмег антипаразитни свойства .
Също така притежаващи свойства, които стимулират безплодието, за предпочитане е продуктите, съдържащи това растение, да се избягват по време на бременност.
Бринградж
Използвано както в козметиката, така и в аюрведичната медицина, това растение е много добро тоник за черния дроб . Аз В козметиката се използва, защото намалява избелването на косата, засилване на естествения му цвят. От медицинска гледна точка, Bhringraj е антипаразитен, премахва мигрена и световъртеж, намалява тревожността . Освен това се счита за важно сексуален тоник, използва се за лечение на сексуална дисфункция. Bhringraj също има свойството да стимулира производството на хемоглобин в организма и да укрепва костите .
Бумямалаки
Това растение се споменава в древни аюрведични текстове и се счита за облекчава кашлицата и дихателните заболявания като астма. Използва се като слабително, храносмилателно, чернодробно тонизиращо . Съвременната наука доказа своите свойства при лечението на вируса на хепатит В.
Индонезийски пипер
Излизайки извън факта, че е чудесна подправка за ориенталски ястия, индонезийският пипер е отличен деконгестант, добро храносмилателно и прекрасно естествено хапче за сън . Той е известен с антиоксидантни свойства и ефективно при грип, настинки, астма, бронхит, ларингит . Индонезийски пипер стимулира храносмилането и регулира чернодробната дейност . Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени.
Железен оксид
Железният оксид има свойства при лечение на анемия и чернодробни заболявания. Намира се в много хранителни растения, с които можем да допълним диетата си за регулиране на дефицита на желязо в организма: ядки, портокали, грозде, банани, стафиди, цвекло, моркови, доматен сок, аспержи, магданоз, боб, вар, краставици, брюкселско зеле, тиквички, броколи, къпини, спанак, зелен фасул, авокадо, сливи и тиквени семки, фурми, леща, нар, цвекло, ябълки.
Независимо от това какви хранителни добавки използваме или от вида на нашата диета, истината е, че без подходяща хидратация не можем да помогнем на черния ни дроб да елиминира токсините и по този начин да се прочисти.
Лимонена вода
Когато за първи път се натъкнах на концепцията за пиене на топла вода с лимонов сок сутрин на гладно, в режим на отслабване не разбрах каква е целта му, въпреки че продължих този навик след диетата, защото забелязах, че това ме накара да се почувствам като стол само минути след като пиех, така че регулира чревния ми транзит. След като прочетох и проучих, установих, че той елиминира токсините, натрупани за една нощ, алкализира тялото и стимулира прочистването на черния дроб и кръвта. Водата е за предпочитане да е толкова гореща, колкото и поносима, в зависимост от всеки пиещ и смесете количеството чаша със сок от лимон и чаена лъжичка мед. защото LivecomTab таблетки се приемат три пъти дневно в доза 1-2 хапчета, Предпочитам да приемам сутрешните с лимоновата вода сутрин на гладно. Както след пиене на вода, трябва да изчакам около половин час преди закуска, само добре да се отърва от токсините през сутрешния стол и перфектно приспособени.
"Синя вода
Синьото означава охлаждане и релаксация, поради което аюрведическите практики препоръчват консумацията на "синя" вода, която би трябвало да има забележителен ефект върху охлаждането на черния дроб, за който знаем, че е горещ орган. Сега не си мислете, че водата е наистина синя на цвят. Това всъщност е "синя" вливаща се вода, т.е. буркан, пълен с обикновена или пречистена вода, покрит със син целофан и оставен на слънце за няколко часа за вливане. Получената вода се консумира през деня, за предпочитане на две порции с останалите две дози таблетки в хранителните добавки.
Цветни натурални сокове
Цветните храни имат собствено здраве в организма и сокове от цвекло, сокове от зелен спанак, вода от магданоз, доматен сок и др. Се препоръчват особено за черния дроб. За предпочитане се прави в къщата от сезонни плодове и зеленчуци и колкото е възможно по-свежи.
Казах ви в предишна статия за аюрведичен крем за масаж на лицето, но можете да го използвате и за масаж на цялото тяло. Самомасажът е аюрведична практика с дълбоки детоксикиращи способности на тялото, която успокоява нервната система, успокоява кожата, засилва кръвообращението и прочиства черния дроб. Масажът също така премахва стреса, който, както казах по-горе, има своята роля за травмиране на черния дроб.
Упражненията за медитация и йога от поне петнадесет минути на ден също имат своята роля за успокояване и детоксикация на тялото. Сложността на тези упражнения се степенува, в зависимост от достигнатото ниво в познаването на техниките и овладяването на йога практиките.
Такава практика е и продължително излагане на лунната светлина, особено през нощите, когато е пълна.