Аюрведа-вата тип Мания на щастието
Малко аюрведически акъл! 😀 Аз съм тип вата 😊, така че сега застанете тук: Вата тип човек 😉
VTA DISCHARGE DIET
Диета, която намалява "въздушните" телесни течности.
Хората с вата форма страдат главно от недохранване, отслабване или атрофия на тъканите си. 🏃♀️ 🏋️♀️
При лечението на заболявания от типа вата, лечебната диета, подобряването на свойствата и качеството на храната е основно внимание. Лицата с форма на вата трябва да се стремят да консумират по-големи количества храна по-често. 🥘 🥗 🍛 🍜 Те се нуждаят от успокояващо, подхранващо ястие, което засилва контакта със земята. Храната им трябва да бъде тежка, топла, укрепваща, овлажняваща. Предпочитайте сладки, солени и кисели вкусове, отнасяйте се внимателно с пикантни, горчиви и стягащи вкусове.
Острият вкус обаче, ако се консумира не като храна, а като подправка, може да бъде отличен регулатор на апетита, стига да се изключи случаят на свръхчувствителност или екстремна нервна слабост. 🌶 😉
Храносмилателната сила на човек тип вата е доста колеблива. Тежките храни, предписани и полезни за тях, не винаги могат да бъдат усвоени правилно. Следователно трябва да се внимава да има адекватен храносмилателен огън за смилане на храната, в противен случай масата от недостатъчно усвоена храна ще произвежда и натрупва токсини.
ХРАНЕНЕ:
Храненето трябва да бъде често и редовно, на малки порции. Силно се препоръчва да се избягват сурови ястия, да се консумира готвена, най-добрата гореща храна, 🥘 да се избягва незабавна бърза храна. Не смесвайте твърде много различни видове храна в рамките на едно хранене. Допускат се леки подправки и умерено използване на сол. Не сядайте да ядете в състояние на нервност, безпокойство, безпокойство, страх или измъчван от негативни мисли. 🧘♀️