Аюрведа - Сочи; т; канадски рак
Аюрведа е древен тип традиционна лечебна и лекарствена система, която се използва в Индия в продължение на хиляди години. Аюрведичната медицина набляга на хармонията и баланса на ума, душата, околната среда и космоса.
Аюрведистите внимателно изучават устата, очите, кожата, ушите, гениталиите и ануса на човек. Те също така проверяват пулса и слушат дъха. Този изпит помага на практикуващия да определи основните жизнени енергии на човека, наречени доши. Има 3 доши и те описват начина на живот и навици на човека, както и неговите емоционални, духовни и физически характеристики. Всеки човек има доша, която е по-силна от останалите.
Смята се, че заболяването възниква от дисбаланс между дошите на човек и много други фактори, като междуличностни отношения, начин на живот и диета. Основната цел на Аюрведа е да възстанови баланса и силата на дошите за постигане на хармония и благополучие. Това се постига с помощта на няколко подхода.
The храна ихрана са много важни аспекти на аюрведичната медицина. Аюрведа препоръчва да ядете или да не ядете определени храни, за да балансирате вашите доши.
The аюрведични билкови лечения често са смес от няколко различни вида билки, представени като хапчета, чай или масло за употреба върху кожата. Използваме различни комбинации от билки в зависимост от баланса на вашите доши.
Аюрведистите използват пречистване, или детоксикация на тялото, за да помогне за балансиране на дошите. Практикуващите могат да комбинират масла и билки, които ви карат да се потите или повръщате. За пречистване на тялото се използват други методи, като използване на слабително средство или клизма, почистване на носа и вземане на кръв (кървене).
The йога и медитация се използват за увеличаване на духовното пробуждане и помагат за балансиране на дошите.