Аюрведа; Натуропатичен; Алтернативни процедури; Допълнение; rmedicine; Области на опит; Интернисти

произход

Аюрведа, буквално "познанието за здравословен/дълъг живот", води своите корени в Индия и се практикува там от над 3000 години. Аюрведа е по-малко превантивна здравна грижа, отколкото духовна мъдрост: само тези, които се грижат за тялото, ума и душата Животът в хармония със себе си и света може да поддържа здравето му. В западния свят някои елементи от Аюрведа се предлагат предимно като уелнес оферти.

Принцип на работа и изпълнение

Според Аюрведа всички неща се състоят от 5-те основни елемента пространство, въздух, огън, вода и земя. Това води до 3-те основни принципа (Дошас) или получени биологични сили: Vata (космос и въздух), Pitta (огън и вода), Kapha (вода и земя). Dosha всъщност означава „спойлер“, тоест причиняващ болестта фактор или рисков фактор.

Болестта се придружава от увеличаване на една или повече доши. Намаляването на дошите води по-рядко до електронна болест. Всички неща, живи същества и процеси могат да бъдат класифицирани с помощта на дошите, включително времето на зачеването. Това води до индивидуална "смес" от 3-те доши за всеки човек, тоест личната му конституция на Доша, която не може да се променя през целия им живот и която изисква персонализирано лечение. Терапията има за цел да активира способностите на тялото за самолечение.

Формите на лечение са разнообразни и винаги се съчетават една с друга:

Специална диета
Живот според определен план (според времето на деня и сезона)
Маслени и сухи масажи
Йога, медитация
Прочистване (Panchakarma) и изпотяване лекува (Svedana)
Билкови/минерални продукти

области на приложение

По принцип Аюрведа може да се използва при всички заболявания, като на преден план са функционални и психосоматични разстройства като мигрена, безсъние, проблеми с храносмилането и високо кръвно налягане. Това включва и проблеми, причинени от стрес като болки в стомаха или сексуални разстройства. Аюрведа не е много подходяща като единствена терапия за органични увреждания, но може да има поддържащ ефект. Не трябва да се използва при спешни случаи или когато е необходима операция.

Колко ефективна е Аюрведа?

Сега има многобройни проучвания за неговата ефективност. Аюрведа е на път от традиционната народна медицина към метод, който е достатъчен за научни цели.

особености

Диагнозата е много важна при преподаването на аюрведа. В допълнение към подробен разпит, лекарят подлага пациента си на физически преглед, който включва измерване на езика и пулса рано сутринта. Терапията се избира само след определяне на конституцията на Доша. Аюрведичните хранителни принципи се основават на типизирането на Dosha и включват вкус, състав и форма на приготвяне. Следователно никоя храна не е еднакво добра или лоша за всички.

Не е препоръчително да купувате аюрведични билкови препарати с неясен произход, които се продават главно в интернет. Тези продукти понякога могат да бъдат вредни или да съдържат токсични компоненти. Правилното аюрведично лечение се извършва само в сравнително малко медицински практики и клиники в Германия.