Аюрведа хранене за деца и възрастни и намаляване на теглото чрез хранене Аюрведа
"Всички храни, които ядем - ако са здравословни и правилно усвоявани - насърчават развитието, силата, харизмата, щастието и енергията чрез процеса на преобразуване на дату (метаболизъм)." (Чарака Самхита)
Темата хранене става все по-важно в наши дни.
Броят на хората с наднормено тегло и децата, броят на широко разпространените заболявания като Захарен диабет тип II (последица от преяждане), нарушения на липидния метаболизъм, хиперацидност. се издигат все повече и повече и често са свързани с неправилно хранително поведение.
На много заболявания може да се повлияе положително или отрицателно с правилната диета.
С прекомерното предлагане на храна се губи естественото хранително поведение.
Токсините, токсините, тежките метали и метаболитните отпадъци се натрупват в организма (в органите и в съединителната тъкан), прекалено подкисляват тялото и го разболяват. Ако тялото е кисело, натуропатичните лекарства не могат да се абсорбират правилно.
Затова е важно да се научите отново да слушате вътрешните си нужди и да се храните само съзнателно.
в Аюрведа фокусът е върху храненето за поддържане на здравето.
Защото правилната храна и правилният начин на готвене прочистват и укрепват организма.
След подробна анамнеза и определяне на конституцията според принципа на Tridosha, диетата е индивидуално съобразена с конституцията, начина на живот и метаболизма.
Можете да постигнете успех благодарение на подходящ за типа хранителен план Тегло да се намали. Ако сте с наднормено тегло, имате разстройство на Кафа.
Препоръчвам на вас/детето кои храни са полезни за вас или детето и кои са по-малко добри, както и съвети как можете да допринесете за собственото си здраве.
Един до три дни Бърз един месец са полезни за прочистване на организма от отпадъчни продукти и за избавяне от наднорменото тегло.
Клетките на тялото се детоксикират и прочистват. Храносмилателните органи си правят почивка.
Постът е психично прочистване:
Пророците също постиха. Не защото бяха болни. По-скоро:
Постенето помага за подобряване на осъзнаването, укрепва интуицията и ума ни,