Аюрведа - характеристики на аюрведа типовете Вата, Пита, Капха
от Парвати Рут Бурбах
Характеристики и състав на типа VATA
- лека, деликатна конструкция
- суха, тънка, хладна кожа
- Косата е тънка, тъмна, груба и или къдрава, или накъдрена
- лицето е дълго и ъглово, често с недоразвита брадичка
- шията е тънка и костна
- Носът е тесен и може да бъде дълъг, извит или асиметричен
- очите са малки, тесни или дълбоки, тъмнокафяви или сиви с тъп блясък
- устата е малка с тесни устни
- зъбите са неправилни, изпъкнали или счупени, венците отстъпват
- Апетитът и храносмилането са нередовни
- действайте бързо
- има лек, прекъснат сън, нарушения на съня
- е ентусиазиран, оживен, пълен с идеи
- е лесно възбудим, променя настроението
- бързо взима нова информация
- бързо забравя
- има тенденция да бъде загрижен
- има тенденция да се запек
- гуми бързо, има тенденция да бъде хиперактивен
- умствената и физическата енергия идва в изблици
Лайтмотивът от типа VATA е „променлив“. VATA ръководи останалите доши. Винаги, когато една доша не работи, VATA е първата и причинява ранните стадии на заболяването. Той може да фалшифицира останалите доши, така че човек първоначално да вярва, че PITTA или KAPHA са нарушени.
Характеристики и състав на типа PITTA
- кожата е лека, лъскава, мека и топла с тенденция към слънчево изгаряне. Склонна е към бенки, лунички и обриви
- косата е фина и мека, предимно руса или червеникава
- лицето е с форма на сърце, често с подчертана брадичка
- шията е със средна пропорция
- носът е заострен, прав и със среден размер
- очите също са със среден размер и са светлосини, светлосиви или зелени
- Устата и устните са със среден размер
- средно телосложение
- средна сила и издръжливост
- силен глад или жажда, добро храносмилане
- има тенденция да бъде раздразнителен и ядосан при стрес
- кожата е светла или леко зачервена, често с лунички
- не понася пряко слънце или горещо време
- предприемчив, обича предизвикателствата
- остър интелект
- точен, ясен език
- не може да пропусне хранене
Лайтмотивът на PITTA е „интензивен“. Pitta Dosha контролира метаболизма ни и ни дава инстинкта ни за мярка и чистота.
Характеристики и състав на типа KAPHA
- кожата е дебела, мазна, мека, бяла и хладна
- косата е пълна, плътна, вълнообразна, лъскава и предимно кафява
- лицето е голямо, кръгло и пълно
- шията е масивна
- носът е голям и заоблен
- очите са привлекателни и големи, сини или кафяви
- устата е голяма с пълни устни
- зъбите са големи и бели и са разположени в добре развитите венци
- мощна физика; страхотна физическа издръжливост и производителност
- равномерна енергия; бавни, грациозни движения
- спокойна, уравновесена личност; рядко се разстройва
- хладна, гладка, дебела, бледа и мазна кожа
- бавно поема нови неща, но има добра дългосрочна памет
- дълбок, дълъг сън
- Склонност към затлъстяване
- бавно храносмилане, умерен глад
- любящ, толерантен, обича да прощава
- е склонен към притежание и самодоволство
Водещият принцип на KAPHA е „спокоен“. Kapha Dosha като структурен принцип води до стабилност и последователност, осигурява резерви, които придават на типа KAPHA сила и издръжливост.