Аюрведа Библията (книга) - Ан Макинтайър
Веднъж достъпна само в Индия, страната, в която произхожда, Аюрведа е лечебен метод, който бързо нараства популярността си в Северна Америка. Обучението се предлага в Съединените щати, а лечения и консултации за начин на живот се предлагат навсякъде в спа центрове.
„Аюрведа Библията“ е изчерпателно ръководство, което изследва индийската лечебна система на Аюрведа, от нейния произход в древните ведически писания до Аюрведа, както се практикува днес. Книгата обхваща трите основни качества на Аюрведа и как да оценим аюрведичната конституция на човека - доши и датуси. Той описва връзката между храната и конституцията на човека и ролята на превантивното здраве в Аюрведа.
Пълна глава е посветена на аюрведичната диагностика и лечение. Той обхваща причините и етапите на заболяването, принципите на аюрведичното лечение, детоксикацията, лечението на дошите и датусите, и Аюрведа и ума. Аюрведа Библията също съдържа изчерпателна и практична справочник с аюрведични билки, традиционни препарати и формули.
Незаменим за практикуващия и идеален за начинаещия, „Аюрведа Библията” е ценно допълнение към библиотеката на всеки, който се интересува от древната лечебна практика.
Свързани книги
Хелън Фармър-Ноулс - Библията за лечебните растения
Копнеем за естествени, устойчиви начини да помогнем да се храним, лекуваме и подхранваме тялото и душата. За щастие природата ни доставя изобилие от растителност, която притежава качествата, от които се нуждаем, за да успеем в стремежа си към цялостно изцеление. Този последен запис в успешната библейска поредица запознава читателите с основните растения, използвани в органичната медицина през вековете и по света, включително западната билкария, традиционната китайска медицина и аюрведа в Индия. Растителните профили включват важна информация за историята на всеки сорт, лечебните компоненти и терапевтичните свойства, заедно с всички необходими предупреждения. Ще откриете най-новите открития във фитонутриентите; кои дървета притежават лечебни енергии; и растения, които се използват за духовно изцеление. Плюс това, бонус глава обхваща лечението на често срещани заболявания, от депресия до безсъние, с помощта на цветни есенции. Това изцяло илюстрирано, изчерпателно ръководство ще се превърне в справочник за природните средства.
Gopi Warrier - Аюрведа
Това изчерпателно ръководство за Аюрведа, най-старата цялостна медицинска система в света, предлага цялостен подход за балансиране на трите жизненоважни доши на тялото. Той обхваща четири основни аюрведични лечения: детоксикация, лекарства или лекарства, диетичен режим и промени в начина на живот. Специален акцент е поставен върху превантивния аспект на индийската медицина, включително съюзни терапии като йога и медитация, и има задълбочен анализ на типове тяло/ум и аюрведични лечения за често срещани заболявания.
Роб Вълк - палеолитно решение
Библията от палеолитния начин на живот помага на милиони да развият и поддържат здравословен начин на живот. Бестселърът на New York Times обещава промяна след 30 дни, ако следваме неговите инструкции. Американската Amazon е най-успешната книга за начина на живот от години. Книга, базирана на съвременни научни факти, забавно обяснява защо си струва да се върнем към хранителните навици на нашите предци.
Ищван Хайни - Илдико Колозвари - Унгарската кухня по здравословен начин
Плаща важна роля за запазването на здравината. Древните маджари знаят тайните на билките и различните цветя за ядене и начина да ги използват в кухнята си. Тази книга ви дава няколко съвета и рецепти за силна имунна система, добра форма, здрава кожа, а също и за облекчаване на стреса.
Томас Ярема - Даниел Рода - Джони Браниган - Яж-Вкуси-Излекувай
Eat.Taste.Heal е новаторска работа в областта на цялостното здраве и хранене, написана от лекар, пациент и известен готвач. Пълен пътеводител и готварска книга в едно, Eat.Taste.Heal демистифицира древната лечебна наука на Аюрведа, древната система за здравословен начин на живот на човечеството. Целта на книгата е проста: да се създаде хармония отвътре, като се използват обикновени храни и здравословен начин на живот като лекарство. Колекцията съдържа над 150 междукултурни рецепти и получи награда Maverick за отлични постижения във фотографията. Авторите са уникално трио: лекар, пациент и готвач. Д-р Томас Ярема, директор на Центъра за холистична медицина и изследвания в Кауаи, създаде за своите пациенти разбираема диетична програма, вкоренена в здравия разум. Даниел Рода, пациент, намерил изцеление чрез Аюрведа, демистифицира древната наука, която е помогнала за възстановяването на здравето му. Главният готвач Джони Браниган, международно обучен аюрведически готвач, е създал повече от 150 рецепти, за да даде възможност за индивидуално изцеление чрез изследване на вкуса.