Аюрведа - Аюрведа
Аюрведа
от Парвати Рут Бурбах.
АЮРВЕДА „науката за дългия и здравословен живот" се смята за „майка на медицината". Аюрведа е най-старата традиционна здравна система в света и е дошла от Индия преди около 5000 години. Тя е в основата на всички естествени лечебни системи и е в контраст с Западните здравни системи като цялостна концепция за живота.
Балансът и хармонията са централни понятия на Аюрведа и са синоним на вътрешен баланс, щастие, пълно удовлетворение и постоянно благополучие. Аюрведа показва как можем да предотвратим заболявания и да поддържаме здравето си с правилната диета, билки, масажи, йога упражнения, дихателни упражнения и медитация.
Теории и концепции могат да бъдат намерени и днес.
- в древната египетска медицина
- в медицината на Тибет
- с лекарите на Персия
- в традиционната китайска медицина
- в учението на Хипократ
Аюрведа ни учи как можем да поддържаме нашето здраве, жизненост и радост от живота до дълбока старост. Той се занимава с всички аспекти на живота и изследва кое е полезно за живота и кое е вредно за него. Аюрведа е естествен начин да освободим тялото си от дисхармонии и да ни доведе до физически, психически и духовен баланс.
Преподаването на 3-те биоенергии, 3-те доши, е от основно значение тук. Типовете конституция VATA, PITTA и KAPHA означават сумата от всички вродени характеристики и разположения и се наричат PRAKRITI. Тези системи се дават от раждането и обикновено не се променят. Определен състав на дошите работи във всеки човек, който оформя физическите му характеристики, външния им вид и личните им наклонности и антипатии. Като скрити сили на живота, те регулират всички биологични, психологически и физиологични функции на тялото и човешкото съзнание. Ако тяхното равновесие е нарушено, е достигнат началният етап на заболяването.