Африкански метод за намиране на корема си d; преди бременност - блог - бабимами
Веднага след като родих, майка ми ми каза за връзване на корема, за да намеря корема си преди бременността. Преди да го направя, исках да разбера какво е това и затова направих някои изследвания.
В Африка, след раждането, жените завързват стомаха си, за да възвърнат формата си преди бременността. Нашите африкански баби ще ви кажат да започнете в рамките на няколко дни след раждането, но е трудно, защото всичко е все още крехко и може да навреди много. Има някои, които го правят, но се препоръчва да се направи 4 седмици след раждането за тези, които раждат вагинално и 6 седмици след това за тези, които раждат с цезарово сечение. Можете да правите това за минимум 3 месеца или повече. Във всички случаи все още трябва да потърсите съвет от Вашия лекар преди това.
На практика: Трябва много здраво да завържете парче колан на таза (вижте снимките). Идеалното е някой да ви помогне да стегнете стомаха.