Аерофобия как да преодолеем страха от летене

страха

За много пътници полетът е истинско мъчение. Как да се отървете от страха от летене и да стигнете до дестинацията си без излишни нерви и в добро настроение?

Аерофобията - неустоим страх от летене - е една от най-често срещаните фобии (20% от населението страда). По правило аерофобията се превръща в следствие от психично разстройство и често се проявява след тежък стрес или депресия.

Такива прояви на болестта като тревожност, учестено и затруднено дишане по време на полет, повишен пулс, представящи си снимки на самолетни катастрофи, могат да се превърнат в сериозни неврози. Сега има много техники, с помощта на които натрапчивите страхове бързо се преодоляват.

Татяна Клименко казва:

Днес експертите успешно използват методите на невролингвистично програмиране (НЛП), хипнотични ефекти и лекарствена терапия при лечението на аерофобия. Продължителността на лечението във всеки отделен случай е индивидуална, има примери, когато пациентът е излекуван след една сесия на НЛП или хипноза. Изборът на методология и лекарства остава на психиатъра.