Аерофагия - Здраве в мрежата - дефиниция и симптоми

здраве

Аерофагията се характеризира с необичайно голямо поглъщане на въздух по време на преглъщане и води до дискомфорт в червата.

Всяка годинааерофагия засяга голяма част от населението, особено възрастните. Това нарушение води до усещане за подуване или дори коремна болка, свързано с емисии на газове (оригване и/или метеоризъм). За щастие има лесни начини за предотвратяване на тези неудобства. Те се основават на два принципа: да се ограничи натрупването на газове в храносмилателната система и да се улесни тяхното елиминиране. За това могат да бъдат много полезни прости хигиенни и диетични мерки, които да се прилагат, като прием на храна на спокойствие, без да се говори и без да се бърза или дори да се ограничават определени храни. Съществуват и различни специалитети за облекчаване на симптомите на аерофагия. Те могат да бъдат лечебни или билкови.

Определение и симптоми

Какво е аерофагия ?

Терминът " аерофагия „Отнася се за поглъщане на въздух или по-вулгарно„ ядене на въздух “. Следователно аерофагията се характеризира с натрупване на въздух в храносмилателния тракт. Говорим и за метеоризъм. Това състояние е леко, но може да бъде досадно или неудобно в някои ситуации.

Изчислено е, че между 2 и 3 ml въздух се поглъща с всяка глътка храна или около 2 или дори 4 литра на ден, в зависимост от индивида. Храносмилателният тракт може да съдържа до 500 ml газове, повечето от които се съхраняват в дебелото черво. Над 4 литра въздух, погълнат на ден, можем да говорим зааерофагия. Излишният погълнат газ трябва да се евакуира, което увеличава обема на газа и оригване. Когато газовете не могат да бъдат евакуирани, те са източникът на подуване на корема или коремна болка.