Адриан Пинтек, национален вицешампион по джу-джицу „Това изкуство трансформира както вашето тяло, така и
Постно или дебело: Опишете този спорт с интересно име. Какво означава джу-джицу?
Ади Пинтек: Джу-джицу е изкуството да използваш силата на опонента си, за да го победиш. Съчетава особено ефективно ритниците по ръцете и краката със специфични за джудо конструкции и специфични за BJJ наземни битки (бразилско джу-джицу). Според мен има най-много функции за влизане в профила на ММА (смесени бойни изкуства). Но това, което наистина харесвам в джу-джицу, е фактът, че това японско бойно изкуство носи аурата на самураите и освен цялата гама от удари, проекти и наземни битки, вие научавате стриктно и се биете с оръжия (меч, дълга пръчка, къса пръчка, tonfa и nunceag).
SG: Ади, защо джу-джицу? Как избра този спорт?
АП: Винаги съм харесвал контактните спортове, но така се случи, че стъпих на прага на залата по джу-джицу. Казвам го случайно, защото бях в първата година на колежа, идвах от малък град Бустени, а апартаментът, в който наемах, беше на 5 минути от стаята по джу-джицу. Оттам беше само стъпка, за да се насади специална страст към това изкуство.
SG: Кой е най-скъпият спомен, който имате в спорта?
АП: Най-приятният спомен ми дават хората, които срещнах в стаята по джу-джицу и всички хубави неща, които научих от тях. Също така, първият спечелен медал никога не се забравя.
SG: Как протича тренировката по джу-джицу ?
AP: Всяка тренировка започва с 5 минути концентрация, след което се опитвате да се откъснете от всичко и да насочите цялата си енергия към следващата тренировка. Като спорт, който изисква много и физически, се нуждаете от задълбочена загрявка. След момента на концентрация и загрявка преминаваме към същинското обучение. Всяка сесия има специфична тема, след която се провежда, като например: работа с оръжия (меч, дълга и къса клечка, nunceag и др.), Самозащита, дизайн и т.н. Това е последвано от няколко физически упражнения, при които използвате собственото си тегло и теглото на опонента си, за да се "изтощите" физически. Обучението завършва с момент на концентрация, чрез който се опитвате да запомните и „преживеете“ всички изпълнени техники.
SG: Колко взискателен е този спорт и каква диета трябва да спазвате, за да поддържате форма?
АП: Джу-джицу е много взискателно и включва всички мускулни групи по специален начин, напълно различен от хода на фитнес например. Диетата трябва да бъде балансирана, да включва въглехидрати (тестени изделия, ориз, картофи), за да възстановите калоричната си подкрепа и да се възстановите след тренировка, протеини (риба, пиле, говеждо месо) и основни за организма витамини.
SG: Жените могат да практикуват джу-джицу?
AP: Джу-джицу не взема под внимание секса и няма възрастова граница. Има много момичета, които практикуват джу-джицу с изпълнение и се борят за медали във вътрешното първенство и извън него.
SG: Казва се, че джу-джицу оформя не само тялото ви, но и духа ви. Това е вярно?
АП: Абсолютно. Когато започнете да практикувате джу-джицу, вие на практика навлизате в процес на трансформация, който протича, без да осъзнавате това. Гледаш на света около себе си по различен начин, по-скочен си, когато някой има нужда от твоята помощ и се опитваш да бъдеш по-добър във всичко, което правиш. Много хора свързват уменията за бойни изкуства с „да се научим да се бием“. Джу-джицу не означава това, джу-джицу означава да научите бойни изкуства, за да не ги използвате никога!
SG: С кой медал се гордеете най-много?
АП: Забелязах както в джу-джицу, така и в живота, че нещата, върху които работите най-много, ви носят най-красивите удовлетворения. Имам два медала, за които наистина ми пука: един бронз на "Hayastan Grappling Chalenge - Ню Йорк" и националния вицешампион.
SG: Какви са вашите бъдещи цели?
АП: Когато казвам цели, първо мисля да споделя бойния матрак с моите колеги по обучение, да науча нови неща, но също така искам да преживея емоциите и радостта от присъждането на национални титли.
SG: Какъв ритуал имате преди състезание?
АП: Преди състезание се опитвам много добре да „проуча“ опонента си и да измисля план за използване на неговите слабости, използвайки моите силни страни.
SG: Колко добре се приема джу-джицу от румънците, доколкото знаете?
АП: Не се приема много добре, защото за съжаление всичко, което не носи пари, не интересува никого и не можете да печелите пари от джу-джицу в Румъния. Всеки, който прекрачи прага на джу-джицу зала, го прави от удоволствие и любопитство, а тези, които остават, ще го направят от страст.
СГ: Какви други по-практични спортове?
АП: Практически за около 2 години планинското колоездене като хоби, но на по-напреднало ниво. Обичам да покривам маршрути от над 30 км по платото на планините Бучеги и Баю, както и по горски пътища в цялата страна.