Администрация на Mass Gainer - Форум на Softpedia
На първо място името на продукта: Aptonia Mass Gainer.
След като прочетох за продукта разбрах, че посочените/ден са 100 грама (50 грама/шейк всеки), 2 шейка на ден.
Имам няколко въпроса как да се разклаща:
1) Сутрин мога да го приема веднага на гладно и след това да закуся на разстояние 30 минути?
2) Вторият шейк е добре да се приема на обяд веднага след тренировка (също 30 минути - един час път) ?
3) Нормално ли е да се запази същото количество прах/ден в почивните дни? Мисля, че като дни на почивка е по-добре да не стресирате черния дроб и да намалите порцията.
Благодаря предварително за отговорите и ви пожелавам приятен ден!
Добре, нека бъда сериозен.
,Gainer "консумирайте само след тренировка, до половин час след тренировка.
Ако сте ектоморфни, консумирайте друг шейк, когато искате през деня, 7 дни в седмицата.
САМО ако сте ектоморфни.
Черният дроб няма нищо общо с това, тоест няма страдание.
Благодаря за отговорите.
След като завърша този продукт, определено ще получа нещо по-качествено, затова дори не купих по-голямата версия.
Имах съмнения, защото някои казват, че този шейк се приема два пъти (сутрин и втори веднага след тренировка), 50 грама/шейк.
Видях, че този продукт има добри отзиви и вкусът е добре, след първия "тест".
Има ли проблем, ако добавя още 200 мл вода към порцията от 50 грама? Както се изисква за 100 грама? Предполагам, че не това е проблемът.
Благодаря ви отново!
crisstonne, на 21 юни 2017 г. - 22:55, каза:
Добре, нека бъда сериозен.
,Gainer "консумирайте само след тренировка, до половин час след края на тренировката.
Ако сте ектоморфни, консумирайте друг шейк, когато пожелаете през деня, 7 дни в седмицата.
САМО ако сте ектоморфни.
Черният дроб няма нищо общо с това, тоест няма страдание.
Благодаря ти много!
Любопитен съм как ще реагирам на този Mass Gainer. Признавам, не се интересувах много от компанията/продукта и разликата между нея и Optimum Nutrition (което разбрах за добре) беше малка. В направения избор бяха и мненията от рецензиите, като продуктът е с добра оценка.
Редактирано от mihai1989ro, 21 юни 2017 - 23:22.