АДЕЛЕСЦЕНТ И РАХИТИЗЪМ - Д-р Бодеа
Не забравяй! Вашият педиатър е единственият диетолог на вашия тийнейджър!
РАСТИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ ПРИ ЮНОШИ
Има ли рахит при второто огнище? Това е болест, толкова опасна, колкото добре познатия рахит на бебето; или може би по-опасно, защото родителите по-трудно забелязват. По-трудно е да се излекува болест.
Профилактиката на остеопорозата (заболяване на възрастни и възрастни хора) се извършва в пубертета и юношеството, чрез натрупване на здрав костен минерален материал, достатъчно здрав за цял живот?
При здрави условия, през пубертета и юношеството, енергичният скелетен растеж се регулира директно от витамин D, храненето и хормоните. Включени са тиреоидни хормони, хормон на растежа, зрели полови хормони, инсулинов хормон и метаболитно стимулиращи ензими. Това е сложен и продължителен процес, който води до формирането на здрава костна матрица при млади възрастни.
Рахитът е заболяване на нарастващата кост, което се дължи главно на хроничния дефицит на витамин D. Това може да се случи по време на 2-те огнища на детски растеж: при кърмачета и в пубертета/юношеството (12-18 години), когато ускоряването на костния растеж и развитие се появява отново.
Витамин D е единственият витамин с ролята на хормон, със сложни действия в имунитета, в централната нервна система, ендокринната система и очевидно в костната система. Оказва се, че дефицитът на витамин D прави рахита костно заболяване, което резонира в цялото тяло; може да причини хормонални нарушения, анемия, намален общ имунитет, обща астения с нарушения на вниманието и концентрацията, мускулна хипотония, алергенна чувствителност.
Теоретично заключение с практически последици: Рахитът не се дължи на липса на калций и магнезий, а се дължи на липса на витамин D. Допълнителните калций и магнезий без достатъчно количество витамин D могат да създадат много проблеми.
Клинични признаци:
При пубертетен и юношески рахит често се откриват клиничните признаци на рахит в ранна детска възраст, но това не е правило. De novo деформации като: може да настъпи сплескване на гръдния кош с запушване или изгаряне; деформации на гръбначния стълб, които понякога не се забелязват навреме от родителите (кифоза, сколиоза, лордоза); на нивото на ханша се появява тесният таз, опасност особено за момичетата, който е причина за дистоцичните раждания; на нивото на долните крайници има изкривявания на дългите кости, плоско стъпало или фини линии на спонтанни фрактури.
Медицинска оценка:
Има редица маркери за оценка на етапа на развитие на вашето юношеско дете: физическо съзряване според генетичната зестра и здравословното състояние/неврохормонално съзряване/полово съзряване/нормални и патологични биологични вариации/оценка на скоростта на растеж.
Съществуват редица специални, не рутинни лабораторни изследвания, които точно измерват стадия на рахит при юноши.
Напоследък са разработени редица методи за откриване на състоянието на костната минерализация, чрез измерване на съдържанието на костно минерално вещество със сцинтиграфски и рентгенологични техники на костна денсиометрия на нивото на гръбначни тела, ядра на осификация и др. Те се използват успешно и при деца.
Педиатърът оценява приема на хранителни вещества, които юношата обикновено получава чрез проучване на храните, много внушаващо и полезно за откриване на някои допълнителни недостатъци или нужди.
Педиатърът установява редовно лечение с витамин D в зависимост от необходимостта, сезона, стадия на заболяването, личния темп на растеж, здравословното състояние и храненето на всеки юноша. Задължително е строго модулиране на диетата и хранителните и витаминни добавки, "придружаващи" (калций, магнезий, аминокиселини, витамини комплекс B, A, C), прилагани при това заболяване.
Медицинското лечение на рахит - болестта е дълга и взискателна. Последиците са много по-тежки и по-трудни за коригиране, отколкото при първото огнище, при кърмачета. В случай на скелетни деформации, с големи последици от статичност, походка, естетика и психо-емоционалност (за подрастващия, особено чувствителен към физическия му вид), се препоръчва медицинска гимнастика, консервативна или хирургична ортопедична корекция, според случая и тежестта.
Профилактика на рахит при юноши
Какво можете да направите родителите на тийнейджърите? Можете да правите профилактика и профилактика! Как?
Профилактиката е основен метод за доброто здраве на костите на вашия тийнейджър. В допълнение към генетичните, хормоналните и конституционалните фактори, участващи в юношеския рахит, има редица външни фактори, на които вие, родителите, можете да действате много ефективно, а именно:
- Наблюдавайте максимално храненето си!Избягвайте „хранително разстройство“! Възпитавайте добри хранителни навици и осъзнаване на ползите от пълноценната и правилна диета.
- Адекватно упражнение! В случай на интензивно физическо натоварване, наложено в спортни занимания, прилагането на хранителни добавки и витамини трябва да се посочва от педиатъра, а не от спортния треньор.
- аеротерапевтиции хелиотерапия! Те са задължителни през пролетно-летния сезон на всяка година между 12-18 години. Излагането на слънце през лятото и зимата, по всяко време, е от полза за всички нас, но особено за нашите деца в периоди на ускорен растеж.
- Вземете профилактика с витамин D!Тя се основава на терапевтична схема, подобна на тази от бебешкия период, персонализирана за всеки юноша, в зависимост от нуждите.
- Правете редовни измервания! Оценете теглото и ръста на децата си на възраст 11-18 години. Запишете резултатите и ги представете на специалиста.
- Направете профилактична консултация с вашия педиатър! Очакваме ви със здравия ви тийнейджър, в офиса, поне два пъти годишно.
- Забележете каквито и да било костни промени! Научете се да забелязвате възможно най-скоро костни деформации, болки в костите, промени в стойката, хронична умора, хранителни разстройства, физически заболявания, анемия и др.
- Научете детето си да изучава трансформиращото си тяло без смущение! Помогнете му да се научи да приема тялото си с всичките му несъвършенства; помогнете му да наблюдава и разпознава алармените сигнали, които тялото му му изпраща, и незабавно да ви уведоми без резервация.
- При тази болест в напреднала възраст времето е от съществено значение! Колкото по-бързо уловим началото на болестта, толкова по-бързо и по-правилно от медицинска гледна точка действаме, толкова по-малки са шансовете за последствия. Така че изучете бебето си! Обърнете внимание на промените!
В заключение можете да наблюдавате директно храненето! Хормоните могат да се измерват и регулират! Стойностите на всички фактори, участващи в процеса на растеж на костите (калций, витамин D, фосфор, магнезий) - едни и същи! Слънцето, чистият въздух и физическата активност могат да бъдат стимулирани чрез образование и личен пример!
Съобщение до родители с по-големи деца!
Ако през първите години от живота на детето ви по-голямата част от грижите ви е да наблюдавате здравето чрез редовни посещения при специалист, изненадан съм, че колкото и сигнали да съм подавал, родителите не са склонни да посещават редовната консултативна оценка с по-голямото си дете. или тийнейджър. В момента, когато оръдието е наистина здраво, започват толкова много промени, които изискват спешно наблюдение.
Не знам защо! Може би това е небрежност ... Може би родителите не могат да убедят тийнейджъра да сътрудничат ... Може би те смятат, че 2-3 кутии витамини годишно решават проблемите елегантно и без усилия ... Може би се обръщат към възрастните специалисти, забравяйки, че лекарството на тийнейджъра е деликатна, специална част и недостатъчно използвана педиатрия ... Може би защото семейните лекари решават проблема и не смятат за необходимо да се обърнат към педиатър ... Може би защото здравната система не насърчава превантивните педиатрични консултации в най-сложния и труден период на ранно детство ... Може би всички са валидни тези причини на едно или друго място.
Грях! Не трябва да има по-големи деца или тийнейджъри, които да не осъзнават важността на проверката на здравето си. Не трябва да има здрав тийнейджър, който поне два пъти годишно да не ходи на педиатър със своите проблеми, от акне до „нерви“ и умора.