Адела Попеску, диетата, с която отслабна с 5 кг през последните два месеца - ADPM

Адела Попеску вече няма никакъв недостатък в публикуването на тялото си по бански във Facebook. Снимките, направени в Тайланд, разкриват новата й фигура, резултат от двумесечна диета. Ето какво изключи от диетата и какво яде всеки ден.

Адела Попеску показва за известно време, фигура, изтеглена през пръстена. Доказателство за снимките, направени по време на ваканцията в Тайланд, на които той се появява по бански. Актрисата успя да се отърве от излишните мазнини, отслабна с 5 кг, прибягвайки до диета, която спазва от два месеца.

Съвместим WOWbiz.ro, той напълно се отказа от пиенето на кафе, алкохол, месо, сладкиши и брашно. Вместо това той пиеше само течности в продължение на една седмица, което означава протеинови плодови шейкове, зеленчукови супи, кефир.

Единствената твърда храна бяха суровите моркови. От втората седмица той започна да въвежда риба, кафяв ориз и ябълка на ден. И той пиеше поне два литра вода всеки ден. Успоредно с това Адела взе уроци по пилатес и йога.

---