Адел за самолюбие според книгата за отслабване и самопомощ bigFM
След като британската певица е загубила около 44 килограма, тя похвали „задълбочената” книга за самопомощ, която я накара да „извика от душата”.
Нов живот
"Адел и партньорът й се разделиха. Те искат да отгледат сина си с любов. Както винаги, искат поверителността им да бъде защитена. Няма да има допълнителни коментари", казаха Бени Тарантини и Карл Фиш пред People през април 2019 г. ”Списание. Музикантът се прости с бившия си съпруг и баща на сина си и преобърна живота си с главата надолу.
„30-те изискваха много от мен. И все пак правя всичко възможно, за да свикна. Без значение колко дълго сме тук за цял живот, понякога е сложно. Промених се драстично през последните няколко години и все още се променям и това е хубаво нещо. 31 ще бъде страхотна година само за мен. За първи път от десетилетие съм готов да усетя света около себе си и накрая да погледна нагоре. Момчета, бъдете мили със себе си, всички ние сме просто хора, движете се бавно, оставете телефона и се смейте при всяка възможност. Научих се наистина да се обичам и едва сега осъзнах, че това е повече от достатъчно “, написа Адел на 31-ия си рожден ден чрез Instagram и след това се оттегли от интернет. Британската певица най-накрая прекара дните и нощите във фитнеса, като обърна внимание на диетата си, намали наполовина теглото си и след това отново се представи на всички фенове в мрежата:
Любов към себе си според книгата за отслабване и самопомощ
Новият й облик даде и на Адел ново самочувствие, което дължи на книга за самопомощ. „Untamed: Stop Pleasing, Start Living“ е името на автобиографията на американския автор Гленън Дойл, която помогна на музиканта да си върне радостта от живота.
„Когато сте готови - тази книга ще разтърси мозъка ви и ще накара душата ви да изкрещи. Толкова съм готов за себе си, след като прочетох тази книга! Това е като да се видя в тялото си за първи път. Фу! Всеки, който по някакъв начин има способността наистина да се отпусне и да се изслуша, с каквото и да е желание да държи на живота - направете го. Прочети го. Изживей го. Практикувайте го. Ние сме много! Но ние сме обречени да бъдем много “, каза Адел чрез Instagram в средата на август 2020 г.
„‘ Хубавият живот е тежък живот! ’Прочетете книгата и подгответе маркиращ елемент, който да прави бележки, защото ще искате да се върнете към нея, повярвайте ми! Никога не съм осъзнавал, че нося единствената отговорност за собствената си радост, щастие и свобода ! Кой би си помислил, че нашето собствено освобождение ще освободи тези около нас? Поне не го правя ! Мислех, че сме предназначени да бъдем стресирани и разрошени, объркани и безкористни като герой на Дисни “, заключи Адел.
Самата автор коментира публикацията и написа следните думи: „Обичам те, сестра моя душа. Благодаря за това. Ти си най-добрият проклет гепард. Любов, надежда, сестринство - Гленън ”