Адел вече не е тази, която си спомняме, че празнувахме рождения си ден с изцяло нов облик - Контекст

Контекст

Претърпя драстична промяна

Както съобщихме по-рано тази година, Адел предприе промяна в начина на живот, откакто приключи 8-годишният й брак. Въпреки че тя подаде молба за развод с бившия си съпруг, от когото се роди детето й, през април миналата година те отдавна живеят отделно. Той се отърва от 6 килограма през първите седмици, след това до януари 2020 г. вече беше свалил 20 килограма за половин година.

Тя беше от голяма помощ на певицата за постигане на мечтаната форма Камила Гудис Треньор на Лос Анджелис, който разкри, че 90% от загубата на тегло се дължи на храненето.

Певицата не е много запалена по тренировките, така че й е много по-трудно да го прави, но понякога се опитва да поддържа форма с пилатес или тренировки с тежести.

Той обаче е много отдаден на здравословното хранене, така че прави това от месеци.

Многократна певица, наградена с Грами, преди и след загуба на тегло/Снимка: Getty Images/Официалният сайт на Адел за Instagram

Той напълно е спрял да консумира захар и прави диета, наречена Sirtfood, която се основава най-вече на растителни храни като кейл и елда.

И през февруари, многократната певица с Грами вече беше на 40 паунда. Бионсе и Джей Зи се появи на съвместното му парти на Оскар, където журналист го помоли за снимка. И разбира се той кацна в социалните мрежи.