Адел тайните на нейната чудодейна диета

нейната

Зад истинската метаморфоза на певицата Адел, би се крила доста интензивна диета. Това е, което обяснява Камила Гудис, фитнес гуру от Лос Анжелис.

Адел би била много внимателна с диетата си

Преди няколко месеца Адел говори с хумор за изключителната си загуба на тегло. Но последните й снимки на плажа, показващи много слаба фигура, изненадаха феновете й все пак. Щеше да отслабне с около двадесет килограма.

За да стигне до там, Адел е била представена на Камила Гудис от Айда Фийлд, Съпругата на Роби Уилямс. Ако последната не е неин личен треньор - Адел е участвала само в няколко урока по пилатес, провеждани от фитнес гуруто - тя все още знае как певицата е започнала драстично да отслабва.

Адел загуби близо 20 килограма чрез здравословна, балансирана диета, като яде по-малко калории на ден и използва повече енергия