Детоксикация и пречистване през пролетта - Даниела Пфайфер - експерт и автор на LowCarb
Тесто с мая (тесто с мая) в кухнята с ниско съдържание на въглехидрати
Издърпване на масло - преглед
Детоксикирайте и пречистете през пролетта
На Запад тази важна тема просто се изтласква, усмихва й се, отчасти поради липсата на „проучвания“ и научни доклади. обидени и сметнати за ненужни.
Тялото всъщност има прекрасни органи и системи за детоксикация (включително черен дроб, бъбреци, кожа, лимфа ...), за да се справи добре с "ежедневните тежести".
В магазините и аптеките за здравословни храни обаче можете да намерите безброй лекарства и лекарства, които обещават ДЕТОКСИКАЦИЯТА/ПРЕЧИСТВАНЕТО (което очевидно не е необходимо). На значителна цена, разбира се!
Тази тема ми беше предложена лично (след първоначално отхвърляне - аз самият идвам от западния медицински лагер) от моите пациенти с рак: тези, които бяха в най-добро общо състояние въпреки най-тежките терапии, тези, които практикуваха - без изключение - по някакъв начин или няколко мерки за детоксикация. След като редовно изпробвах един или друг метод, забелязах ясни реакции и подобрения в тялото си (напр. Отървах се от почти ежедневните си мигрени, няма повече ХИТ, подобрена кожа и т.н.) - благодарен съм, че ми дадох толкова ценни съвети Пациентът има!
В тази публикация ще се опитам да използвам изобразителното обяснение, което преживявам Традиционна китайска медицина (TCM) са се научили да обясняват сложни и сложни взаимоотношения по въпроса за детоксикацията:
В TCM човешкото тяло често се описва като къща. Разбира се, има различни начини да поддържате къщата чиста: редовни мащабни мазилки с повече или по-енергични почистващи препарати и скрубери, нежно почистване на прах, грубо четкане за инкрустирани и др ....
Има "свободни радикали" всеки ден чрез диета, ние приемаме повече или по-малко много замърсители всеки ден чрез дишане (замърсяване на въздуха, пушене ...), облекло (остатъци от перилни препарати, бои ...), козметика (например петролни производни, стабилизатори, химикали ...). ), Медикаменти, храна и много други. на - много повече, т.е. първоначално предназначени от природата (и за които тялото ни е било оборудвано)!
Въпреки редовното почистване на къщата има прах, земноводни и мръсотия (поне така ми е в домакинството!). По някаква необяснима причина тук-там винаги има какво да се поправи, замени и поправи.
Ако никога не люлеете праха от пера, къщата ще се замърси относително бързо (сравнението с тялото тук е малко куцо: къща SORRY няма механизми за самопочистване като нашето тяло. За съжаление!). Така че нека приемем, че „нормалният ежедневен прах“ изчезва от само себе си - остава неестественото „замърсяване“ (причините вижте по-горе).
Ако решите да почистите къщата, има голяма разлика дали използвате само прах за пера или почистваща машина под високо налягане. Независимо дали почиствате само кухнята, банята, тоалетната - или дали почиствате от тавана до мазето. Независимо дали почиствате кухнята само с прах от пера веднъж годишно и нищо друго. Независимо дали почиствате и прозорците - ежедневно, седмично, веднъж годишно ...
Има и хора, които поддържат котелното помещение искрящо чисто, редовно почистват водосточните тръби и поддържат чисти и подредени всички шкафове, чекмеджета и най-малките ъгли (разбира се: не го правя! 😀) ....
Ето как вече можете да си представите детоксикация, пречистване и прочистване на тялото:
Ежедневното душ и миене на зъбите, както и яденето на „чиста храна“ съответства на грубо поддържане на „къщата“ чиста с парцали за почистване и прах от пера. Извличане на масло, алкални вани, "детоксикираща" диета вече е по-скоро като пароструйка, четка и измиване.
Справянето с умствени техники и други подобни съответства на почистването на тавана (отново с повече или по-малко "насилствени" методи и възможности, повече или по-рядко ...), напояване на дебелото черво, лекуване на дебелото черво, "FXMayern" и т.н. вече съответства на почистването на избата - това също Изходите трябва да са чисти и чисти ....
Грижата за котелното ще бъде мярка за почистване, която стимулира метаболизма и помага за детоксикация на клетъчно ниво (хранене, ненаситени мастни киселини, VCO, основи ...)
Прахът от аптеката или магазина за здравословни храни, от друга страна, може да работи като централна прахосмукачка: без вратички, рафтове и те са доста неподходящи за котелното помещение (но са напълно подходящи за „обща мазилка“). Понякога можете да достигнете само до определена "стая" - но не и до други (напр. Черният дроб е достигнат, кожата не толкова ...)
От друга страна, не е нужно да почиствате избата всеки ден с препарат за високо налягане (напр. Детоксикация на черния дроб според д-р Кларк) - веднъж или (в зависимост от степента на замърсяване) два пъти годишно е достатъчно „интензивно почистване“ - междувременно са достатъчни „нормални“ почистващи парцали.
Ако НЕ правите НИКОГА почистване през цялата година или дори в продължение на десетилетия, тогава цялата къща няма да бъде много привлекателна и ще се нуждае от цялостно почистване!
Но би било абсолютно контрапродуктивно да опитате ВСИЧКО едновременно с най-жестоките почистващи препарати: хаосът (и тежкият физически дискомфорт) е неизбежен!
Създаването на преглед, тук-там с повече или по-малко интензивни методи, работен етаж по етаж, стая по стая е сега тенденцията.
В същото време има смисъл да се гарантира, че в къщата не влизат повече големи количества мръсотия и боклук и че „ежедневната мръсотия“ се отстранява веднага, така че не е необходимо „основно почистване“ - или не толкова интензивно.
Колкото по-нататък сте работили по пътя си напред, толкова по-лесно и оживено става дейността - радостта от светлия, чист резултат се увеличава и ви мотивира да продължите - физически, както и в домакинството!
- За съжаление няма такова нещо като метод за прочистване на цялото тяло
- По-добре е да провеждате лечение отново и отново (за едната или другата стая), което спестява някои основни лепила за измазване или почистване под високо налягане
- След интензивен цикъл на почистване, за да се отървете от старите, инкрустирани замърсявания, имате почивка!
- Махането на перата само веднъж (напр. През пролетта) и липсата на грижа за къщата ви през останалата част от годината не е достатъчно!
Ето малко предварителна информация за добре познатото и много ефективно изтегляне на масло.
Здравето на черния дроб е от особено значение за мен в този контекст. Поради тази причина организирам изчерпателен уебинар на 20 април 2020 г. на тема „Здраве на черния дроб от източна и западна перспектива“ с многобройни съвети за подпомагане на черния дроб в неговите детоксикационни функции!