Адел свали 50 килограма, защото искаше да бъде по-годна за сина си

През последните седмици и месеци певицата Адел впечатли феновете си с огромната си загуба на тегло. Вътрешен човек сега разкрива какво всъщност стои зад радикалната промяна на типа.

искаше

Адел (31) е слаба, както никога досега. Феновете успяха да следят огромното й отслабване в медиите и социалните мрежи през последните месеци. Певицата "Rollin 'in the Deep" винаги беше самоуверена и горда от промяната на типа си. Твърди се, че 31-годишният е загубил общо 50 килограма - не 20 килограма, както първоначално се подозираше. Сега, според "dailymail.co.uk", вътрешен човек разкри каква е истинската мотивация за отслабването на Адел и важната роля, която синът й Анджело (6) играе в нея.

Можете да видите колко страхотно изглежда певицата след отслабване във видеото по-долу.

Адел искаше да бъде по-годна за сина си

В допълнение към много упражнения, основната промяна в диетата е помогнала на певицата да се отърве от излишните килограми. Певицата не би трябвало да се интересува от това да изглежда стройна и стройна, както каза вътрешен човек в интервю за "people.com". Твърди се, че синът й Анджело е дал единствената мотивация за това. "Стигна до момент, в който не се чувстваше добре. Знаеше, че трябва да промени нещо, защото искаше да бъде най-добрата майка там", каза вътрешният човек. „Целият ви фокус по време на отслабването наистина беше върху това как да бъдете по-здрави и да се отнасяте по-добре към тялото си.“

Адел: Фигура-мечта с диета с мляко

Докато Адел се шегуваше със строга фитнес програма в социалните мрежи през есента, се твърди, че междувременно концепцията й за отслабване е била ревизирана отново. В разговор с "thesun.co.uk", фитнес експертът Камила Гудис обяви, че Адел също е спазвала така наречената диета "sirtfood". Той би се фокусирал само върху растителни храни като зеле и елда, които помагат за потискане на апетита.

Привържениците на диетата твърдят, че спазването на правилата ще доведе до бърза загуба на тегло, но ще запази мускулната маса. Тези, които се подлагат на диета, преминават през два цикъла според определени планове и рецепти, всеки с продължителност три седмици. Критиците на тази нискокалорична диета обаче смятат, че тя е твърде кратка, за да има дългосрочно въздействие върху здравето.