Адаптогенни билки какви са те, как работят, когато са полезни Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

Адаптогенните билки се използват от човечеството в продължение на хиляди години, тъй като имат богатство от благотворни ефекти върху човешкото тяло. Единствената разлика е, че до средата на 20-ти век никой не нарича тези растения „адаптогени“. Обобщеното име се дължи на съвременната медицина, както и на нашите все по-широки познания за билките от тази група. В нашата статия представяме подробно на какво са способни адаптогенните билки и защо заслужават вниманието на всички.!

И все пак какво означава да си „адаптогенен“?

Терминът адаптогенен (чиято основна дума е латински adaptare, което означава да се адаптира) е създаден от съветски учен Николай Лазарев през 1947 г., за да опише вещества, които повишават неспецифичната устойчивост на организма към стрес. По принцип Лазарев търсеше начин да намали умората на войниците и да увеличи производителността им.

Според дефиницията на Лазарев адаптогенните съединения са в състояние да подобрят живия организъм със стрес неспецифична (т.е. обща) устойчивост на противодействие, противодействие на ефектите от вредния физически, химичен или биологичен стрес, което позволява на организма да се адаптира към стресови условия.

Въпреки че Лазарев се фокусира върху синтетичните материали, неговият ученик и колега Израел Брехман се интересува повече от естествените материали и започва да търси адаптогени сред тях. През 1968 г., след дълги години изследвания, Брекман дефинира три критерия, на които трябва да отговаря един адаптоген:

Няма ефект върху нормалните функции на организма, не е токсичен.
Индуцира неспецифичен отговор на тялото, повишава устойчивостта към физични, химични и биологични стресори (стресори).
Той има балансиращ ефект върху жизнените функции на тялото, независимо от посоката, в която тази функция преди това се е движила.

Накратко, адаптогенните вещества помагат на тялото да се адаптира към ефектите на стреса, възстановяват хомеостазата в тялото, т.е. състоянието на равновесие, като същевременно не причиняват неприятни странични ефекти.

Кои билки имат адаптогенен ефект?

Голяма част от ранните изследвания върху адаптогените са проведени от Израел Брехман през 50-те години. Съветският учен е бил рано азиатски женшен (Panax ginseng), древна китайска билка, но тъй като това растение не е отглеждано в Съветския съюз и е скъпо за получаване, то разширява своята област на изследвания и започва да се занимава със сибирски женшен (Eleutherococcus senticosus).