Адам Рипон разкрива екстремната си диета, разказва за телесното налягане при фигурно пързаляне
През 2016 г. фигуристът Адам Рипон оцеля само с три филийки пълнозърнест хляб на ден, измити с три чаши кафе, подсладено със Splenda.
Той беше в средата на опасно хранително разстройство. Треньорът му го беше тласкал да отслабва години наред, каза Рипон и скейтърът си помисли, че ако е само малко по-слаб, малко по-тънък, ще угоди на съдиите и ще приземи още четворни скокове.
„Замайва ми се, мислейки за това“, каза Рипон през 2016 г. за своята сериозна диета. Гети Имиджис
28-годишният Рипон откри този труден период от живота си в скорошно откровено интервю за New York Times. Фигуристът, който току-що спечели бронзов медал в Пьончан като част от турнира по фигурно пързаляне, заяви, че е бил под непрекъснат натиск да изглежда като своите тийнейджърски съперници.
„Огледах се наоколо и видях как състезателите ми правят всички тези карета“, каза той пред „Таймс“, позовавайки се на скокове с четири завъртания. „И в същото време те са с глава по-ниски от мен, те са с 10 години по-млади от мен и са с размерите на един от краката ми. "
Често чуваме жени спортисти да говорят за телесна увереност, но по-рядко е мъжът спортист да говори толкова открито за хранителни разстройства и проблеми с образа на тялото. Рипон каза, че като се обучава за миналите си борби, той се надява да помогне на другите.
Олимпийският шампион показа, че от години се бори с хранителни и физически проблеми. Гети Имиджис
Проблемите с изображението на тялото не са нищо ново в света на фигурното пързаляне. Златната медалистка от олимпийски игри Грейси Голд попадна в заглавията миналата година, когато обяви, че няма да се състезава в Пьончан, защото се лекува от „депресия, тревожност и хранително разстройство“.
„Във всеки случай спортистите в светлината на прожекторите - особено фигуристите - са под натиск да се адаптират към определено тяло“, каза Голд пред TODAY Style през 2017 г. „Наистина е лесно да бъдем критични към себе си по този начин. „О, ръцете на този човек изглеждат малко по-големи. Лесно е да започнете с играта. Но хората имат различни конструкции. Мисля, че много спортисти се борят с това. "
Грейси Голд участва в Голямата награда на Trophee de France ISU през 2016 г. Джоузеп Мартинсън/Гети изображения
Rippon се бори с проблеми с изображението на тялото в продължение на години. Когато беше на 10 години, първият му треньор каза на майка си, че никога няма да бъде фигурист на върха заради „тежката си почва“, каза той пред „Таймс“. В тийнейджърските си години майка му се изправя срещу него, когато забелязва, че той яде предимно зеленчуци и го насърчава да приеме по-балансирана диета.
Той го направи - за известно време. Но през 2012 г. Rippon започна да тренира с нов треньор, който го накара да отслабне. В крайна сметка Рипон прие наказателната си диета с три филийки хляб на ден.
Rippon каза, че неговият треньор често го е притискал да отслабне. Ройтерс
Звън за събуждане най-накрая дойде миналата година, когато той счупи крак по време на упражнение за загряване.
„Мисля, че имах прекъсване на стреса, преди да си счупя крака“, каза Рипон пред „Таймс“. "Мисля, че беше абсолютно, защото не получавах достатъчно хранителни вещества."
Започва да работи с диетолог, който му помага да развие по-здравословно отношение към храненето. С подобряването на диетата му се чувстваше по-енергичен през целия ден.