Acai плодове техните добродетели, ползи и произход - Fucus Vesiculosus
Везикуларни водорасли, които да вземете като пластир: партньор за отслабване
Плодове Acai: техните добродетели, ползи и произход
Вероятно сте чували за Acai Berry и преди. Всъщност това е компонент, който се съдържа в някои хранителни добавки, но също така и в различни и разнообразни козметични продукти. Но какво всъщност знаете за тези плодове, наречени "Супер храни" ? Не много ? В този случай ето ръководство, което може да ви разкаже малко повече за тези плодове, необходими за правилното функциониране на тялото ви.
Откъде идват плодовете на асаи ?
Плодовете Acai идват от едноименното дърво, южноамериканска палма, която се среща главно в Бразилия, но също и в Гвиана, Колумбия и Еквадор. В тези страни този сорт се счита за дървото на живота и плодовете му се консумират от няколко хилядолетия., особено заради техните невероятни добродетели, които ще видим по-подробно по-късно в това ръководство.
Acai може да се намери в заблатени райони, това е дърво, което може да оцелее в повече или по-малко трудни условия, където други видове не могат.
Плодовете Acai приличат на боровинките, които познаваме вкъщи. Особеността на тези храни ? На вкус са като шоколад ! Още повече причина да го консумирате !
След като знаете малко повече за произхода им, ще се спрем на техния състав.
От какво са направени плодовете на асаи ?
Ще разберете, компонентите на плодовете на асаи предлагат добродетели и безспорни ползи за вашето здраве. Те включват:
- Антоцианини
- Феноли
- Флавоноиди
- Проантоцианидини
- Ксантомас
- Омега 3
- Омега 6
- Омега 9
- Витамини А, В1, В2, В3 и Е
- Калций
- Фосфор
- Желязо
Тези научни имена вероятно не означават нищо за вас, но трябва да разберете това мощното им антиоксидантно действие ви дава много предимства. Поддържането на добро здраве е необходимо, за да се избегнат някои заболявания, но също така и да се запази по-дълго младо.
Точно това ви позволява съставът на тези плодове. По-точно, ние ще се интересуваме повече от него.
Какви са лечебните свойства на плодовете на асаи ?
Последните проучвания хвърлят светлина върху силата на "супер хранителните" плодове на асаи.
Това обяснява защо тези продукти сега са толкова популярни по целия свят и то вече не само в страната си на произход. Както казахме, тези плодове са богати на антиоксиданти, витамини и минерали, което им придава страхотно действие. Открийте техните лечебни свойства сега.