Абс невидим въпреки диета и строги тренировки с тежести и

от bapt13170 23.07.07 10:42

невидими кореми въпреки строгата диета и тренировки с тежести и

от Албан на 23.07.07 10:48

Снимка ?
Бихте ли описали по-точно диетата си? с количествата и какво прави в грамове протеин/въглехидрати/мазнини и общи калории.

А, и спортът не се намесва, отслабнах с 26 кг, без да спортувам.

невидими кореми въпреки строгата диета и тренировки с тежести и

от bapt13170 23.07.07 11:32

протеин: 180 гр
въглехидрати: между 300 и 360 гр
липиди: 50 гр
около 2400 kcal
импедансен баланс: 5% мазнини. затова не можем да видим корема ми хаха
може би съм твърде слаб и не ям достатъчно ккал ?

dsl снимките са твърде големи, може ли да ми кажете как да го направя благодаря

невидими кореми въпреки строгата диета и тренировки с тежести и

от Албан 23.07.07 16:28

2400 kcal за вашия размер, това очевидно не е диета

Трябва да знаете дали имате мазнини по корема, когато ги щипете ?

За снимки можете да намерите уроци в мрежата, като потърсите например "преоразмеряване на снимки".

Скалите на импеданса са ненадеждни, те са просто приспособление, затова ви моля за снимки.

Сега за невидимите проблеми с корема има две неща:
- или са покрити с мазнини;
- или не са достатъчно развити и освен това са покрити с мазнини.

Отново със снимка можем да добием представа

---