A l; сянка на Липа; Хата Йога и Аюрведа в Лион
Обичам Липа, това е едно от любимите ми дървета. Обичам формата му, формата и цвета на листата му, непретенциозните му цветя и нежния им аромат, сладкият билков чай, който можете да направите ...
Има в Трансгардон в Севен a Липа доста голям и често щедър със своите цветя. Този уикенд бях точно зад ъгъла и беше идеалното време за реколта: някои от тях цъфтяха или щяха да бъдат, докато други все още бяха в бутон. Ароматът не беше имал време да се разтвори във въздуха и да избледнее на слънце; брането беше навременно ...
Затова подбрах няколко шепи цветя сред шумоленето на пчели, също заинтересовани от тези красиви новоизлюпени звезди.
На сайта има много специализирани и много добре документирани сайтове свойства на вар. Само ще ви припомня няколко, както и как да направите инфузия, която да запази всички свойства на растенията ...
Свойства на вар
Липата е успокояващо, спазмолитично растение, което има седативно действие върху нервната система, което постепенно успокоява (за да бъде това ефективно, е необходимо да пиете липата за доста дълъг период). Следователно е интересно растение за безсъние или срещу интелектуално преумора (обаче, внимавайте с продължителността на инфузията или дозировката, твърде силна, вар може да бъде вълнуваща).
Благодарение на неговата спазмолитични свойства облекчава трудно храносмилането, особено тези, дължащи се на нервност. Има ефект върху холестерола, диабета, високото кръвно налягане или затлъстяването. Препоръчва се също при артериосклероза да се разрежда кръвта.
Насърчавайки изпотяването, той е отлично средство срещу грип и настинки.
Приготвяне на липов чай
Ако го берете сами, можете да го влеете пресен или изсушен (вземете цветята за предпочитане сутрин и оставете да изсъхнат на въздух на сянка, между две леки кърпи)
За инфузия: 10gr цветя на купа вряща вода (= 1 супена лъжица), за да се влеят 10 минути. Можете да пиете 3 до 4 купички на ден, преди хранене.
За отвара: вместо това използваме беловината (вътрешната част на кората) и поставяме 4 супени лъжици в 1 литър вода. Варим и изчакваме, докато се намали до 3/4 литра. Можете да пиете по 3 купички на ден, преди хранене (30 минути преди, за да не се разреждат храносмилателните сокове, или 1 час след това; както при хладка вода)